部活のスタメンになりたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活のスタメンになりたい 私はバスケ部の一年です。
今、一年の女子は私を含めて二人しかいません。
前までは、同じくらいの実力だったのに最近、もう一人の子がレギュラーメンバーに入っています。
先輩は、七人いるのに残りの三人を差し置いてレギュラーなので悔しくてずるくてすごくむかつきます。
私もスタメンになりたいです。
ポジションは向こうはフォアード、私はセンターと違います。
ちなみにセンターの先輩は私より、背も高く大きいのでパワーも強いです。
私はセンターにしては、小さいのですが、先輩たちを抜きたいです。
・筋トレ方法
・練習方法
・身長を伸ばす方法
なんでもいいです。
アドバイスお願いします。長文すいません １１番さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2017年12月13日みんなの答え：3件

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バスケのスタメン 自分のポジションはFなんですけど全然上手く決まらないんです。どうやったらシュートや1対1が上手くなるか練習メニューをください たまきさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2018年5月5日
スタメン奪っちゃえ！ 中2女子バスケ部です。
スタメンはやっぱり得点力が大きいと思います。
センターにすでに1人先輩がいるならその人より強くならなきゃです。
その先輩がパワープレーならあなたにはカッティングプレーをオススメします。パワーじゃなくてフェイクやステップでDFをかわしてシュートするんです。それには相手の動きを見極め、誘導し、フリーの状態になること、が条件です。プロの選手はそういうステップを沢山使ってるのでTVで見て勉強するのもいいと思います。
あと、リバウンダーになるのもありだと思います。少しくらい身長がなくても跳べば取れます。落ちる位置の予測、相手より前に入る、ひじを張ってキープ…など。リバウンドを制する者はゲームを制する、と言われる程ですから非常に重要な役目です。
あとは声出して、走って、ボールに飛びついて…当たり前のことも人一倍頑張って顧問の先生に認めてもらえるように頑張ってください！
長文＆上からで失礼しましたm(._.)m
ぬまさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2018年1月13日
私は私も年下なんですがミニバス部をやっています。私は小2から友達と習い始めたんですが、友達は急激にうまくなって技術で抜かれました。私は負けず嫌いなのでドリブル練習を毎日して、１vs1で勝てるようにしました。今では同格レベルまで技術が上がりました。ちなみに私のポジションはガードです。センターだったら、ゴールしたのシュート練習とゴールしたの１vs１をロールなどをして抜けるように練習すればよいと思います！がんばってください！ peaceさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月14日

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相談タイトル：「部活のスタメンになりたい」