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トラウマ、後悔 今振り返るとあのときこうしておけば良かったとか、恥ずかしい事を思いだしてしまってそれがトラウマになり、いつも深く考えてしまい、前向きになれません。考えてしまうだけで、時間がたってしまいます。この状態だと、気持ちよくなれないし、嫌になります。どうすればいいですか?
ゆずかなさん(三重・14さい)からの相談
とうこう日:2017年12月21日みんなの答え:8件

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  • 後悔は大切 遅れましたがもう解決しましたか?
    後悔自体が大切なのではなく、後悔するということは「ああすればよかった」と思いますよね。ほかに行動をあの時選択できたってことです。つまり、自分の人生は自分で決められるし選択し行動だってできるのです。そういうことを改めて実感できるということは、とても大切なことだと思いますよ。
    ほうみさん(兵庫・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月25日
  • 前を見よう!!! 私にも分かるよその気持ち
    私も今まででいっぱい恥ずかしいこと経験したから
    でも、周りは自分が思ってるより全然気にしてないし忘れてると思うよ

    もうすぐで2018年ですよ。
    時間の単位がリセットされます。
    気持ちを新たに頑張りましょう
    piano♪さん(埼玉・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月23日
  • にゃんこです それなら、そんなことを忘れるくらい楽しい事をするといいですよ。わたしだったら、読書をします! それも無理なら、外で遊ぶといいよ!気分がスッキリするから! にゃんこさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月22日
  • 気持ちなんかわかる こんにちは〜。莉央でーす!!。

    気持ちはなんとなくわかるよ。莉央もそういうこと何度もあったし…。
    でも、過去のことにとらわれても前に進めないよ。過去は過去,今は今だから大丈夫。それにそういうことは時間の問題で忘れられるはず。

    それじゃーバイバーイ!!。
    莉央さん(神奈川・16さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月22日
  • くねくね〜 あの時なんて後悔は必要ないっ!
    だって、今はどうしようもないんだから後悔するだけ時間の無駄!
    ちーさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月22日
  • リアです 分かります!
    一人で思い出して急に恥ずかしくなったり。
    そういう時は首をぶんぶんふって切り替えるようにしてます。。
    リアさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月22日
  • そうだね 他人の失敗なんて皆覚えてないよ
    失敗したその時は笑われたりするけど、一週間経てば皆忘れるよ
    だから、何でも「どうせ皆すぐ忘れるし」くらいの気持ちで挑めばいいよ
    アイさん(大阪・18さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月22日
  • 明るくなろう! 過去は過去!
    今は今! ですよ!
    それを忘れずにしてみたら少しは気持ちよくなるかも!

    前を向いて後ろを向かないようにして

    次から同じようなことはないように意識してみるといいかもしれませんね

    バナナさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2017年12月22日
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