どうすれば：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうすれば 前と同じで体操のことです！私は柔軟が苦手でいつもコーチに押されて泣いています。みんなは友達同士なのに私だけ固いからコーチ３人で押されます。筋が切れそうなぐらい。前後にいすを置いて、足をのせて前後開脚するんですけど、上からのられます。辛いです。どうしたらいいですか。なにか柔らかくする方法でもありますか ハンバーグおじさんさん（大阪・9さい）からの相談
とうこう日：2017年12月24日みんなの答え：4件

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家で柔軟 こんにちは～。莉央でーす！！。

毎日家で寝る前に柔軟体操をしたらどうかな？。

それじゃーバイバーイ！！。 莉央さん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2017年12月25日
私は～… 私も体操始めたばっかの時は柔軟が大嫌いで足が切れるかと思いました。
私は先生に教わったのてすが、お風呂上がりに柔軟をしたりテレビを見てるときに開脚したり、それを毎日続けることが大事だそうです。
私も毎日頑張ってみました！
個人差はあると思いますが、私は柔らかくなりました！
ハンバーグおじさんちゃんも頑張ってねー！ 体操大好きちゃんさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月25日
私は～… 私も体操始めたばっかの時は柔軟が大嫌いで足が切れるかと思いました。
私は先生に教わったのてすが、お風呂上がりに柔軟をしたりテレビを見てるときに開脚したり、それを毎日続けることが大事だそうです。
私も毎日頑張ってみました！
個人差はあると思いますが、私は柔らかくなりました！
ハンバーグおじさんちゃんも頑張ってねー！ 体操大好きちゃんさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月25日
あるよ！ タメで答えます

お風呂上がりに柔軟するといいよ！

時間がある時は常に開脚！！ みっちーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年12月24日

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