[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
疲れやすい体質かも 自分も疲れやすいです。
疲れをとるために自分がしていることは、
・長風呂
(でも30分くらいにしましょう。それ以上はのぼせます。)
・適度なストレッチ
筋肉をほぐします。
・心地よい音を聞く
(動画サイトでASMRやバイノーラルと検索すると出てきます。イヤホンを付けましょう。)
・寝る
これが一番です。辛くない、ゆったりとした状態で7、8時間ほど寝ましょう。
・目のあたりをほぐす
濡らして絞ったタオルを電子レンジで1,2分ほど温めて、触れる温度になったら目に被せましょう。結構気持ちいいです。
こんな感じでしょうか。自分で見つけてみるのもアリですね。 kawarasobarsさん(山口・12さい)からの答え
とうこう日:2017年12月26日 -
睡眠不足なんじゃないかな? こんにちは〜。莉央でーす!!。
睡眠不足なんじゃないのかな?。
しっかり8時間は睡眠とったほうが良いと思うよ。まぁ莉央なんて1日2時間くらいしか寝てないから人のこと言えないけど(笑)。
それじゃーバイバーイ!!。 莉央さん(神奈川・16さい)からの答え
とうこう日:2017年12月26日 -
私もよく疲れる・・・ 私もよく疲れます。
でも、マッサージと、ゆっくりお風呂に入ると、
疲れが取れますよ kanamiさん(鳥取・12さい)からの答え
とうこう日:2017年12月26日 -
回答 タメで答えます
ストレスが溜まってるんじゃない?
疲れたら好きなことをしたり、ボーッとしてみたりしたらどうかな?
疲れやすいのは何か原因があると思うから、見つかるといいね、原因が。 みっちーさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2017年12月26日 -
私も 前は私もそうだったよ。でも、よく寝て(寝過ぎ注意)たくさんご飯を食べる、お風呂でゆっくりしたりという事をしたらなおったよ。 ゆうさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2017年12月26日 -
しっかりとした休息を こんにちは、くるです。
今は冬休みなので、宿題などもあるかもしれませんが、一度しっかりとした休息を取るべきです。
あとは、勉強などのことを一切考えずどこかへ出かけたりするのもいいです。
お風呂にもしっかり入りましょう。
ゆっくり湯船に浸かって、疲れを取るべきです。 くるさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2017年12月26日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- LINEでわからない話題を既読無視08月06日
-
- 友達が無神経すぎて辛いです。08月07日
-
- 相談に乗ってくれませんか?08月07日
-
- 休みたいと言ったら怒られる08月07日
-
- ブラが必要?08月07日
-
- 気持ちのコントロールができません08月07日
-
- 吹奏楽部の悩み08月07日
-
- ENDer(またはゆずっ子)08月07日
-
- チェレン好き集まれ!!!08月06日
-
- 好きな人が二人いるって変?08月06日
-
- ボブの簡単なヘアアレンジ教えて!08月07日
-
- みんなは英検漢検やる?08月07日
-
- サボリ―ノのパックってほんとにいいの?08月06日
-
- 誰も信じない失踪事件05月04日
-
- 自分が好きになれない08月07日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。