やりすぎてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

やりすぎてしまう 私は自分を追い込んでしまう性格があります。

マラソン大会で上位を取りたくてずっと走ったりしていたら、
体重が１０キロ以上落ちてしまってガリガリになってしまったり、
勉強を頑張りたくて一日２０時間勉強をしていたら、
体調をくずしたり。。。

とにかく私は「ほどほど」が出来ないんです。
完璧にしようとしてしまいます。
この性格はどうしたらなおりますか。。。 ニンニクさん（千葉・13さい）からの相談
とうこう日：2017年12月30日みんなの答え：2件

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逆にすごい！ 私は完全なる三日坊主なので憧れるけど
体調を崩すのはよくないですね。

ちょっとでも疲れたら栄養補給。

二時間勉強したら休憩挟んだり、
時々はゲームとか好きなことやればいいと
思います。

走るのも、三十分はしったら休憩ついでに
お菓子食べたりとか。

最初から計画的にやるのがいいと思います。 なんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日
頑張るのは良いことだよ。 頑張るのは良いことだけど頑張りすぎはいけないよね。勉強ならタイマーをつけてやるとどうかな？学校のチャイムみたいな感覚でね。マラソンは腕時計でタイマーをつけて見たらどうかな？頼りない答えですみません。 うｐマロンさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日

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