夜更かしがやめられない・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

夜更かしがやめられない・・・。 私は夜更かしがやめられません。
いつも１１時くらいまで動画を見ています。朝起きるのは１０時半くらい。健康に良くないし、やめようやめようと思ってもまた夜更かしをしてしまいます。今すごく悩んでるし困っています。どうやったらやめられるでしょうか。 トド松大好きさん（北海道・11さい）からの相談
とうこう日：2017年12月30日みんなの答え：5件

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莉央も こんにちは～。莉央でーす！！。

大丈夫。莉央なんて4時に寝て6時に起きているから2時間しか寝てないよ…。
こんな莉央が言うことじゃないけど、夜は動画はやめて読書にしてみたらどう？。

それじゃーバイバーイ！！。 莉央さん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2018年1月3日
俺も俺もなんでわかります。
毎日、3時に寝て7時に起こされる。
冬休みだけでなく、学校の日も。
そのせいで身長が伸びない バナナライブさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2018年1月1日
わかる～！！ どーももちくまデス！

私も、「夜更かしはダメ！」って
分かっているのに、つい、スマホをいじってしまうんです！

やめたいのにやめられない…
まー、いろいろ我慢できるように
お互い頑張ろうね！ もちくまさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日
私も！ ピーナッツだよー

タイトル通り私も結構夜更かししてるよー
３時ぐらいに寝て12時ぐらいに起きてるよー動画とか見るの辞められないよね~
いくら寝ても眠い（´-`）.｡oO
方法は一つ！
寝る時間を決めてその時間にスマホ？アイパッド？分かんないけど動画を見てるやつをお母さんとかに没収してもらう！

私は無理だったけど... ピーナッツさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日
同じよ年齢もそのお悩みも えっとそれはもうブルーライトのせい寝る1時間前にはもう動画を見ない。はいその気持ちわかります。夜まで私はアニメに入り込みたいです。 リーンさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月31日

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相談タイトル：「夜更かしがやめられない・・・。」