これは私だけ？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これは私だけ？ その他にさせて頂きました。合っていなかったらすみません。私は、6年生になって毎日が不安です。別に不安になるような事があるわけではありません。何をしても不安になるんです。そのせいなのか分かりませんが、夜も全然眠れません。
これは私だけなのでしょうか？誰か同じ方いませんか？苦しいです。
どうやったら不安から解放されるのでしょうか？ NAME さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年1月2日みんなの答え：5件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

気持ちの問題！ それは、気持ち問題だよ。頑張れ あき♪さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年1月13日
寝るわかるよ～そういうときは･･････寝る!!!寝るまでが大変だけど、起きたらすっきりするよ～ さやニャン（＝・Δ・＝）さん（富山・10さい）からの答え
とうこう日：2018年1月6日
大丈夫！ もうすぐで学校が終わっちゃうから心配？寂しい？のカモ！！私もそういう時よくあるよー！でも大丈夫、元気に遊んでいればなくなるよ こはるさん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2018年1月3日
共感します 私も今月、そして来月に受験を控えている中３生です。
不安、分かります。
私もすごく不安になるときあります。精神的にも辛くなりますよね。。しかも夜寝れないとなると

不安を解消するにはやはり息抜きが必要かと思います。
自分も知らず知らずのうちに疲れだったりストレスが溜まっている場合もあります。
だからたまにはゆっくりリラックスしてみて下さい
お互い不安はありますが頑張りましょうね てちさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2018年1月3日
私もときどき わかります。
今、中１なのですが入学したての頃は友達関係がうまくいかずずっと不安でした。
夜も眠れなくて不眠症？って言うのになりました。

温かいものを飲んだり、自分の好きな事をしてみたらどうですか？
なにをしても不安になることは私も共感できます(^^;
そのときは「大丈夫。自分ならできる」と心で思ってみると少しは違ってくると思います。

頑張って下さい(*´∇｀)ﾉ なみこさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2018年1月3日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

5件中 1 ～ 5件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「これは私だけ？」