恐怖を治したい…
日々ストレスを感じています。。治したいです!↓
・常に他人の目が気になる
・ちょっとしたことで、友達に嫌われないかな…と心配になる
・家族・親友以外と上手く話せない
・道端で知っている人に会って話しかけられると涙が出そうになる
・学校で人と会うのが怖い
・親友が他の人と楽しそうに話しているところを見ると不安になる
(私のところから離れてしまわないかどうかが)
そんなこと気にせずに生きよう、気にしても仕方がないだけ、と、日々自分に言い聞かせているのですが治りません…
どうしたら治りますか?アドバイスをください。。辛口はしないでください。長文すみません。。
☆puti★mane♪さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2018年1月2日みんなの答え:3件
・常に他人の目が気になる
・ちょっとしたことで、友達に嫌われないかな…と心配になる
・家族・親友以外と上手く話せない
・道端で知っている人に会って話しかけられると涙が出そうになる
・学校で人と会うのが怖い
・親友が他の人と楽しそうに話しているところを見ると不安になる
(私のところから離れてしまわないかどうかが)
そんなこと気にせずに生きよう、気にしても仕方がないだけ、と、日々自分に言い聞かせているのですが治りません…
どうしたら治りますか?アドバイスをください。。辛口はしないでください。長文すみません。。
☆puti★mane♪さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2018年1月2日みんなの答え:3件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
分かる 私も他人の目がいつも怖くて、家から出た時凄く怖いです。
親友が他の人と喋ってて不安になることは少ないけど…
学校の先生と話す時などに私がやっているのは、友達と一緒に来てもらって話しかけることです。
あと外出する時などは自分の安心できるものを持っていく。怖くなったり不安になったりしたらそれを触る。家族と一緒に外出する。
こういうことをすると少しだけ和らぎますよ! ゆうさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2018年1月6日 -
大げさに 心が小さくなってますよ。 いろいろリアクション大きくしてみたら? エリちゃんさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2018年1月3日 -
ポジティブ思考大事よー 1つずつ治して行ってみては?
いっぺんになんて誰でも無理
あともう1つ
ネガティヴ思考過ぎ〜
もっとポジティブにいこうぜー
(私はポジティブすぎてヤヴァイ)
家族、親友以外とうまく話せないっていうやつやったら、誰でも親友ー
って思って行動してみよー
(ゴメンなさい、、、無理あるやんな、、これ私の性格やねん、、)
自分の考えてることの反対(あなたは)のポジティブで全部考えるんだ〜
はい、年下のくせに生意気なこと言ってごめんなさい。参考になればと思います まなはさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2018年1月3日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
3件中 1 〜 3件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- LINEでわからない話題を既読無視08月06日
-
- 友達が無神経すぎて辛いです。08月07日
-
- 相談に乗ってくれませんか?08月07日
-
- 休みたいと言ったら怒られる08月07日
-
- ブラが必要?08月07日
-
- 気持ちのコントロールができません08月07日
-
- 吹奏楽部の悩み08月07日
-
- ENDer(またはゆずっ子)08月07日
-
- チェレン好き集まれ!!!08月06日
-
- 好きな人が二人いるって変?08月06日
-
- ボブの簡単なヘアアレンジ教えて!08月07日
-
- みんなは英検漢検やる?08月07日
-
- サボリ―ノのパックってほんとにいいの?08月06日
-
- 誰も信じない失踪事件05月04日
-
- 自分が好きになれない08月07日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。