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ネット依存と昼夜逆転 私の１日はネットと昼寝で終わります。

「夜は寝ないでネット、朝は寝て、昼も寝て、午後に起きてネット」の繰り返しです。

自分が起きているのは、午後〜夜にかけてです。

それで今日、朝の明るさに違和感を感じました。

ずっとゴロゴロしてるから、真っ直ぐ立てず、重力に体が従います。

ずっと布団にくるまっているから、布団から出たらずっと寒気がします。

何故、この様な生活になったのかと思い返すと、家族が関係していると思います。

私には姉が居て、私のやることなすこと、全て口を出します。
それと一緒になって妹も私をいじめます。
朝は家族となるべく接触がないように寝て、夜は誰にも口出しされないから素敵な空間が過ごせる自分の世界だから、今に至ると思います。

自分はどうしたら依存と昼夜逆転から抜け出せますか？
学校も不登校です…
助けて下さい。 ライラックさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年1月6日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 新たな挑戦を 私も、小学5~6年まではそんなんだった。
    学校には週一では行くけど、それ以外はネット。アニメ。オンラインゲーム。
    ご飯もほとんど食べなかったし。
    2回ほど、病院につれてかれました。
    最終的に、卒業式も行ってません。

    今はなんだけどね。
    部活に入ったんだ。バレー部。
    小学校1〜3年までしてたから。
    そしたら、部活の仲間とすごく仲良くなって、皆で出掛けたり、学校いくのが楽しみになったり。
    顧問にキツく言われても、慰めてくれたり。
    私も家族大嫌いで、今も部活終わったら友達の家まで送って8時くらいに帰るんだけどね。
    まだインドア派だけど、本当に変わった。
    だから、一回、挑戦してみよう。
    何か、ちょっとでもしてたことに。
    そこに出会いはあるはず。
    いま、無理しなくてもいいんだよ。         真夏さん（東京・13さい）からの答え
    とうこう日：2018年1月7日
  • 外に行く ロゼットです！♪( ´▽｀)

    私も一時期そういう時があった。
    昼夜逆転。
    まぁ、1番昼夜逆転から脱出する方法は、外に行く事！
    外の空気美味しいぞ。
    ネット依存は、昼夜逆転を脱出する方法と同じ。
    あと、携帯をどっかに隠すとか。

    参考にならなかったらすみませんm(_ _)m

    じゃ、BYE-BYE♪( ´ ▽ ` )ﾉ         ロゼットさん（東京・9さい）からの答え
    とうこう日：2018年1月7日
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