夜眠れない
夜寝られないんです!!
9時半に布団入っても、十二時半まで起きてます!寝られないんです! れんれんれさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2018年1月9日みんなの答え:8件
9時半に布団入っても、十二時半まで起きてます!寝られないんです! れんれんれさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2018年1月9日みんなの答え:8件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
私ね 私ね、さんたさんがくる日運悪く寝れなくて、あと、久しぶりにおでかけでムーミンバレーパーク行く予定でその日も9時30分に布団に入ったのに12時まで起きたり、、、で、昨日サンタさんの日9時に布団入って2時までおきてて。ヤバイよね。 まなかさん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2021年12月25日 -
もしかしたら? 睡眠禁止ゾーンかもしれません!調べて見てください!なかなか寝付けない時間だと思いますよ!もうちょっと時間が経ってから寝る方が良いかもしれません!ストレッチなどをして、体をほぐしながらねれる時間に、疲れた体でぐっすり眠りましょう!
パーティーさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2018年1月28日 -
同感! 私もよくありますよー!自分的には、疲れてないからなんだと思ってます。(違う可能性もありますが。)運動や、移動の時走るなど、お風呂にゆっくり浸かるなどするようにしてから、早く眠れるようになりましたよ!環境的に無理なこともありますが…曲を聴くとか、自分が落ち着いていられることをするのがおススメです!動画サイトなどでも、いつかは切れますから大丈夫です!(暗くなって〕でも、あまり近づけて置くと電磁波の影響があるので、気をつけてくださいね!では、いい眠りを祈ってます。 フルーツミックスさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2018年1月13日 -
とりあえず こんにちは私もなかなか眠れないけど眠らなくていいやって考えてたらいつもより早く寝られました修学旅行の時もなかなか眠れなかったけど目をつぶってそう考えてたらいつの間にか眠れましたよ
こんな回答でごめんなさい ミルクティーさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2018年1月11日 -
私もたまにあります
わたしもたまにですかそういうことがあります。でもそういうときは、音楽などを聞きながらずっと目をつぶっています。そうするといつのまにかあさになっています
(クラシックがおすすめです!) むくさん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2018年1月11日 -
難しい事を考えよう 例えば、何で生きてるんだろうとか
宇宙ってどうやってできたんだろうとか
そんなことを考えるとどうでもよくなって、眠くなってくるよー Airiさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年1月11日 -
同じだー!! こんにちは!ミルフィーユです!
それ、私もだよ!
布団に入ってもそのくらいの時間にならないと寝れない(笑)
そういうときは、(毎日だけど)妄想するか、(妄想大好き人(笑))呼吸法があるから、それをやってるよ。
〜呼吸法〜
4秒吸う→7秒止める→8秒で吐く
念のため書いておきます。
チャオ☆ ミルフィーユさん(静岡・12さい)からの答え
とうこう日:2018年1月10日 -
つらいよね 私は昼寝をすると夜、寝れなくなる、、、
お昼に眠くなったりしない?
たくさん運動すれば、疲れて寝れると思うよ
もしかしたら、9時半に寝るのは早いんじゃないかな?
お母さんに「9時半に布団に入っても全然寝れないから
もう少し寝る時間を遅くしてもいいかな?」って聞いてみ
たら?
タメ口で、ごめんなさい
部活ではハイテンションさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2018年1月10日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
8件中 1 〜 8件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 今年の夏休み、どう過ごしてる?08月01日
-
- LINEでわからない話題を既読無視08月06日
-
- 友達が無神経すぎて辛いです。08月07日
-
- 相談に乗ってくれませんか?08月07日
-
- 休みたいと言ったら怒られる08月07日
-
- ブラが必要?08月07日
-
- 気持ちのコントロールができません08月07日
-
- 吹奏楽部の悩み08月07日
-
- ENDer(またはゆずっ子)08月07日
-
- チェレン好き集まれ!!!08月06日
-
- 好きな人が二人いるって変?08月06日
-
- ボブの簡単なヘアアレンジ教えて!08月07日
-
- みんなは英検漢検やる?08月07日
-
- サボリ―ノのパックってほんとにいいの?08月06日
-
- 誰も信じない失踪事件05月04日
-
- 自分が好きになれない08月07日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。