とにかくつらい。
もうすぐ、私は受験です。
中学生になってから、そのことのせいか、すぐ悩んで泣いて、過呼吸になるのが増えてきました。
ほかの人に話すと、そんなことで、と思われます。
でも悩んでしまうのです。
すぐに自分を責めてしまうことが治るためには、どうすればよいでしょうか。 にゃあああんこさん(福岡・15さい)からの相談
とうこう日:2018年1月9日みんなの答え:3件
中学生になってから、そのことのせいか、すぐ悩んで泣いて、過呼吸になるのが増えてきました。
ほかの人に話すと、そんなことで、と思われます。
でも悩んでしまうのです。
すぐに自分を責めてしまうことが治るためには、どうすればよいでしょうか。 にゃあああんこさん(福岡・15さい)からの相談
とうこう日:2018年1月9日みんなの答え:3件
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気分転換を 落ち込んだり、不安になることがあれば好きな音楽をきいたりしてるよ。
私も受験生だからその気持ち分かる!
私も数ヶ月前まで悩んでたけど、志望校の相談会に言ったらすっきりしました。
担任、もしくは保健の先生に相談するのもいいと思います。
はなかっぱさん(山形・15さい)からの答え
とうこう日:2018年1月10日 -
みんな そうゆう時はみんな同じだと
思えばいい
自分だけじゃない
みんなおんなじなから
自信出して大丈夫だから
いじょー さくらもちさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2018年1月10日 -
うん、 そっか、
タメで答えさせていただきます。
私も受験生だよ!
辛いよね、私も良く、過呼吸になるよ。
自分を認めることが大事だよ!
後は深く、考えすぎないことだよ! みっちーさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2018年1月10日
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