どうしたらいいの…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしたらいいの… こんにちは！くるみです!!

私は生理中とかに、もの凄くイライラしているそうで友達に今日言われました。
その友達にその事を言われてからずっと気がかりで…しかも、、自分もその友達もぎこちない会話がずっと続いている状態です。
もう少しで今月のくるんですが、イライラをあたらないようにするにはどうすればいいですかね…
友達には嫌われたくないです。泣 くるみさん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2018年1月18日みんなの答え：4件

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好きなこと！ まだなってないけどよくある！
おすすめは
スクイーズを触る
歌をきく、歌う
YouTubeで音フェチ動画をみる
など、リラックスできるのがおすせめ！ ぷりんさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2018年1月22日
私も生理で悩んでるよ… こんにちは！
生理中にイライラするんだね？
私はイライラしないほうだから、よくわからないんだけど、イライラをとめると精神的に追い詰められる可能性があるから、そのイライラをとめずに出したほうがいいですよ！
大丈夫です！！
私も整理中に大きい声で「いたーい！」って叫んでるんです。
けど、男子も結構心配してくれて、背中をさすってくれますよ！それが本当の友達だと私は思います！
まずは、その女の子に整理中はイライラするからちょっとイライラするかも…と伝えたほうがいいですよ。 韓流♪さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2018年1月20日
ストレス解消法教えます! イライラしているときはストレスを解消するのが一番です！
温かい飲み物を飲んだりするといいと思います(・∀・)
私は歌ったり料理したりするとストレス発散できるのでそうしてます。
生理中はイライラするけどお互い頑張りましょー！ あやかさん（徳島・12さい）からの答え
とうこう日：2018年1月19日
握る何かを握るとストレスが解消されますよ！ パピコさん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2018年1月19日

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