簡単にできる体のあたためかた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

簡単にできる体のあたためかた 私の学校は防寒具に対する校則がいっぱいあります。

セーラー服の下に着ていいのは…下着とヒートテック（みたいな薄いやつ）1枚だけ。
スパッツやタイツ、ストッキング類は色に関わらず禁止。（スカートはひざ丈）
貼るカイロも貼らないカイロも禁止。
水筒の中身は水（温かいお茶が飲みたい…）。
マフラーやネックウォーマー禁止。上着はウィンドブレーカー（中綿なし）だけＯＫです。

最近、寒くて！
朝方はまだ平気なのですが、部活で帰りが18時ぐらいになるので…本当に寒くて！

どうにか体をあたためたいです。
文化部なので、運動してあたたかくなったーなんてこともなく…。

何もなくてもできそうな、体のあたためかたありますか？
またこの校則に引っかからないような防寒グッズって…ありますか？
（手袋はＯＫです） さくらこさん（岡山・14さい）からの相談
とうこう日：2018年1月20日みんなの答え：6件

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バッサリ 気合いで乗り切る。
体を温めるつもりで頑張って走る。
走り過ぎると逆効果だけど。 いぶさん（岐阜・16さい）からの答え
とうこう日：2018年3月13日
防寒具は UNIQLOの超極暖ヒートテック、あったか靴下、ニット帽、モコモコの耳当て、手袋とかが良いです！
じゅげむちゃんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月11日
そうですね ヒートテックを着たらいいと思います！
あとは手を温める。温め方は、指を1本ずつ手でぐるぐるしてスッとひっぱる！
分からなかったらごめん！
レモンケーキさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年1月21日
超極暖ヒートテック！ 超極暖ヒートテックがいいと思う！
私、買ったんだけど暑すぎてきてません。
ユニクロのやつ、買ってみればどうかな？
なーなさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2018年1月21日
Rの法則 どうも、向日葵(ひなた)でーす
質問答えていきます。

番組でやってたんですけど、爪の横の部分を少し痛いくらい１０秒押すと温まりますよ

後あんまり厚着しない方がいいそうです・・・

向日葵さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年1月21日
ヒートテック ヒートテックオッケーなら、いいのありますよ！
普通のヒートテック、極暖ヒートテック、超極暖ヒートテック。
あたたかさは普通→極暖→超極暖、ですがお値段も普通→極暖→超極暖となります。でも一枚着るだけで本当にあたたかいですよ！私のおすすめは極暖ヒートテックです。ちょうどお値段も真ん中ですし！ ドリチャムさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年1月21日

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相談タイトル：「簡単にできる体のあたためかた」