テンションが上がらない...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

テンションが上がらない... 私はこの頃テンションが低く、友達とはじけることができません。
部活の友達とけんかしているというのもあると思うのですが、
ふとした時になんか悲しくなります。
クラスに仲のいい友達はいます。
前までは、大きな声で笑うことも多かったのに、最近あまり無くなってきました。

どうしたら明るくなれますか？皆さんは気分が上がらないとき、何をしますか？
出来れば学校でできること中心で回答お願いします！ 清衣良さん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2018年1月21日みんなの答え：6件

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よくあることだよね~ そーゆーときはぁ！！
好きな人が告ってきたら告ってきたらとかゆう妄想するのがいちばんだとおもう、 ここんさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2018年1月23日
自分のやりたいことを… 今やりたいことをぱーっと！やってみればどうですか？ ゆりあさん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2018年1月23日
外で元気に遊ぶ！ 昼休みに、サッカーとかをすればいいと思います。 アメリカンクラッカーさん（長崎・18さい）からの答え
とうこう日：2018年1月23日
私はですね… 私もそういうときあります！
そういうとき、私は好きなアイドルグループの歌を鼻歌で歌ったり、鏡の前でにっこりしたりします（一見、変かもしれないですがニコニコしていると脳が自分は楽しいと思うんです）。

私は好きなアイドルグループの歌を鼻歌で歌うのが多いかな…
あと、積極的にみんなの中に入っていく。そうすれば、話を聞いているだけで楽しくなることがあります！

こういう感じです。どれも、結構簡単なことだと思うのでチャレンジしてみてください。

楽しい学校生活を！
読んでくれてありがとうございました！ ななさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2018年1月22日
うーん… とにかく趣味に打ち込むことかな! あいかさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2018年1月22日
回答私も、急にかなしくなることあります
今、冬休み前みたいに笑えないし、テンションも低いです

そんなときは、誰かに、話を聞いてもらいましょう！

気持ちは軽くなります。 みっちーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年1月22日

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相談タイトル：「テンションが上がらない...」