生理：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も寝れない 私も5日目まで痛すぎて寝れません。色々あって薬・病院は出来ないので、すごく辛いです。私は効かないけどお腹温めると少しマシになるみたいです。体質によって効く人、効かない人いると思うので、ネットでもっと調べるといいと思います。 三日月モチコさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月10日
辛いよね… 私は、最近生理来ました。最初、今までに経験した事のない痛みが来て、とても辛かったです。とにかく体を温めた方がいいと思います。
私は、カイロをお腹に貼っていました。
私が言うことじゃないけど、みんな頑張ろう！ ほのさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月13日
痛すぎるよね！ うちも、生理痛で夜中うなってるよ…
そんな時は、ココア！
既製品じゃダメ！
作る！
この時に、お砂糖を入れてしまうと生理痛が悪化してしまいます！
生理痛のときは、カフェイン、甘いもの、刺激があるものは避けて
できるだけ、規則正しい生活をしましょう！
本当に、ダメな場合は
恥ずかしがらず、病院を受診しましょう！ 姫乃さん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2018年2月12日
しょうがないかなぁ すごく分かる/ nekoさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月12日
大変だね…｡ やっはろー♪中１の六花だぜ！

大変だね～｡私はそこまでひどくないけど、たまに力を入れると立てなくなるくらい痛い時があるよ。

お母さんに相談して、病院に行ってみよう♪
対処法を教えてもらえたり、薬を処方してもらえたりするよ！ 六花さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2018年2月12日
これかな（生理なっているのでわかります） 解決方はあります。
1.生理痛の薬を買う。（薬局にあるよ。）
2.ストレッチをする（ある意味和らぐよ）
3.お風呂に入る（血行が良くなっておさまるよ）
なるべく体を温めて
子宮辺りにカイロを張るのも良いかも。
でも、この年だと子宮は小さいから生理痛が辛く感じるよ。
おだいじに。 辛口モデルさん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2018年2月12日
私はこうしてる はじめまして！
私も生理痛がひどいです
私の場合は寝る前に温かい飲み物を飲んだり、
お腹あたりをなるべく冷やさないようにします。するとだいぶ楽になります。あと、お腹を締め付けないズボンなどを履いて寝るのもいいと思います！ みさちゃんさん（広島・14さい）からの答え
とうこう日：2018年2月12日
うーん‥ 体を温める！
これが大切！ ミニンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月12日

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相談タイトル：「生理」