自分流の緊張を和らげる方法は？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分流の緊張を和らげる方法は？ のんあきシゲ聡love@ジャニヲタからニックネーム変更しました！
中1の桃オレンジRose*です(^^)
このサイトを使っているのはほとんど学生さんですよね？
学生になるとテストだったり受験だったりで緊張することがたくさんあると思うんです。そんな時、あなたはどのようにして緊張を和らげていますか？？もし、簡単にできそうなのがあったら参考にしてみたいのでぜひ、教えてください！！
ちなみに私は名前の通り、セクガルそしてジャス民(セクゾは聡ちゃん担ジャニストはのんちゃん、照史くん担)なので…
・バラの香りのハンドクリームを塗る
・ジャスミンなどの爽やか系の香りのハンドクリームを塗る
・セクゾやジャニストの音楽を聴く
あと、ちょっとキモって引かれるかもしれないので言おうかどうか迷ったんですけど勇気を出して言います！
ポスターの聡ちゃんやのんちゃんたちと目を合わせてます…！！そうするとなんか頑張れって言われてるような気がしているので。。
ついでになんですけどジャニストの応援歌があれば教えてください！(セクゾでいうぎゅっとみたいな)
以上です！たくさんの回答待ってます！
桃オレンジRose*さん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2018年2月14日みんなの答え：5件

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ジャス民です！ 私は、ジャニストの動画見たり音楽聴いたりします！
ぎゅっとも良く聴きますよ！めちゃくちゃ元気でますよね。
ジャニストの応援歌は、ええじゃないか、逆転winner、もう1%、one chance、バンザイ夢マンサイ、人生は素晴らしい、ズンドコパラダイス、パリピポアンセム、バンバンッ！！などたくさんあります！他にもいっぱいあるので是非調べてみてください！ ジャス民さん（茨城・13さい）からの答え
とうこう日：2018年2月18日
リラックス～。 これは今月上旬に私の学校で行われた放送選挙の時の話です。
立候補者の人や責任者の人までインフルエンザで撃沈し、最終的に私がその子の代わりに選挙演説することになり、その時、ただ、ひたすらに「リラックス～。リラックス～。」と自分に言い聞かせていました。
結果、その子は当選しました♪
ではでは(*´∀｀*) みか♪さん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月16日
おニックネーム変えたんだ～。ウチも聡くん好き～(何度も言ってるので知ってたらすいません)

えっとねぇ、ベタだけど胸に手をあてて深呼吸！どこでもできる！変な顔されない！ みももさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月15日
緊張を和らげる方法！ 学校では…
ゆっくり深呼吸
家では…
TWICEの曲聞く

ですかね！ ラテさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月15日
私は音楽を聴いたり、深呼吸したり、伸びをしたり、
鼻歌を歌ったり、踊ったり、
あー緊張してるな、よし頑張ろうって
緊張を楽しむようにしています！ 星歌:Seika&せいかさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年2月15日

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相談タイトル：「自分流の緊張を和らげる方法は？」