ストレスが溜まる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレスが溜まる
ゆな。です

最近異常な程にストレスが溜まります。原因は主に、親、友達、ネット等々…

ストレスが溜まらないようにするにはどうすればいいですか？
また、ストレスが溜まったときの対処法はありますか？

辛いです。
本気で悩んでるのでお願いします。 ゆな。さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2018年2月24日みんなの答え：4件

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音楽聞いたりとか？ なにも考えないでリフレッシュ！
音楽聞いたりとかどうですか？フォオオオオオオオオ！w カズ兄さんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月25日
好きなこと！ 自分の好きなことをすればいいよ！
落ち着くと思う！ あき♪さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月25日
私も～ 私も全く同じ。最近クラスの女子が恋愛だ好きな人だ、あーだこーだってうるさいんだよね～。社会専門の先生が自分の自慢ばっかりしてくるし。この世に生きているだけでストレス溜まる。ストレス溜まりすぎてイライラするなんてもう日常茶飯事だよ～
私は、今日あったこと、イライラしたこと、うざかったことなど全部日記に書いて保存してるよ。後で読み返せば忘れることもないし、書けば頭から抜けるからおすすめだよ～。 奈々さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月24日
私もです 私はストレスが溜まったら、深呼吸をしたり、好きな歌を聴いたり歌ったりしています。
散歩も、結構いいリフレッシュになるのでおすすめです(^^)
おまじないがもし好きなら、ストレスに良いおまじないもあるので、よかったら調べてみてね！
大変なこと多いと思うけど、応援してるよ、、、。 りったんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年2月24日

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