逆上がりできる人!
私逆上がりできないってわけじゃないんですけど、できる時とできない時があるんです。なんか落ちて頭打ったらやだなと思ってしまうんです。上手になる方法コツを教えてください!
るかさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2018年3月4日みんなの答え:6件
とうこう日:2018年3月4日みんなの答え:6件
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私はね こんにちは!波未と言います!そして、なみと読みます!年下なので、タメ口でいきます
私は年少の時にできたよ!
まあ、体操クラブに入っているからね
できるコツの本があったから、その文を書くね。
1.体を鉄棒に近づける
2.おへそを見て回る
簡単なのは、これぐらいかな? 波未さん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2018年3月6日 -
意外と… 先生に手とお腹をくっつけるとか、手に力を入れるとか言われますけど、意外と何も考えずに力を入れないでやると出来ますよ。 ももさん(新潟・12さい)からの答え
とうこう日:2018年3月5日 -
私も最初は… 私も最初は、逆上がり出来ませんでした。
みんな、最初っからなんて出来ませんよ〜
もしかしたら、出来る人もいるかもしれませんけど…
さて本題に入ります。私も、るかちゃんみたいな出来る時と出来ない時がありました。でも、たくさん練習をしたら出来ない時がなくなりました。 今は、空中逆上がりができるほど上達しました。
きのっこさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年3月5日 -
上手になるコツは みずきです!
えーと、上手になるコツはですね
るかさん、『落ちたら嫌』って
怖がってたら、出来ませんよ♪
私も、最初(幼稚の時)怖くて怖くて
けど、あることで恐怖をなくしました。
まぁ自然になくなりました。
逆上がりできない人って大抵
怖がってる人ですよ
今は恐怖がないので連続もできてます
コツは
1 まず恐怖をなるべく無くすこと
落ちる理由はほとんど『手』と
『勢い』ですかね?
なので
2 手の持ち方(鉄の持ち方)をしっかり。
持ち方はクラスの上手な人に聞くといいかもです!
3 勢いをつけすぎない。
勢いをつけすぎると、
手がちゃんとしてても
時々、なんてゆうか
『まわれた!』と思うと、鉄におもっきり
体が当たって、無くした恐怖が
また、出てきます
あと、出来た時の気持ちはどうですか?
嬉しいですか?
出来た理由とかを思い出せたら
思い出すと、それもコツになります。
あとは、練習を頑張って
勇気を持って練習に取り組んでください。
何回かやると、コツがつかめますよ!!
まあ、私の意見です。けど みずきさん(奈良・10さい)からの答え
とうこう日:2018年3月5日 -
体を鉄棒に近づける 腕を伸ばさないで、腕を曲げて。体を鉄棒に近づける!そして、勢いをつけて、回る!説明が下手でゴメン!ガンバ!
じゃあ、バイバイ(^з^)-☆ かほさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2018年3月5日 -
それなら任せろ… 特に重要な点
・腕を肩幅に広げ順手(親指を下)で鉄棒を握る。
・鉄棒と体が近くなるように一歩足を踏み出す。このとき鉄棒の前に 踏み出す。
・踏み込んだ前足にしっかり体重を乗せる。
・踏み込んだ前足は後ろに蹴り返すようなイメージで足首をのばす。
・片方の足を頭の上に振り上げるようにし、顎を引いて振りあげた足 先を見る。
って感じですかね。
もちろん僕は出来ますよww
ミスター・チャップスさん(山形・12さい)からの答え
とうこう日:2018年3月5日
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