食べれない…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

食べれない… 最近、給食というか昼ごはんがたべられません。朝と夜は普通に食べるのですが、昼だけたべられません。
給食は減らしてもらってるのにもかかわらずほとんど残してしまいます。
夕方になるとお腹が空いてお菓子を少しつまみます。
給食を前にすると
「残したらどうしよう」
とか
「食べきれなかったらどうしよう」
とか思ってしまいます。
体重は前に比べて1キロ位落ちました（かなりの痩せ型です）
どうしたらもとのように食べきれるようになるでしょうか？ もかさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年3月5日みんなの答え：8件

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大丈夫です(*^∀^)/ 私は野菜を食べられなくていつも給食を残してしまいます。
ちなみに小6ですが、この6年間で完食したのは1回しかありませんw
ハイ、本題です。
私の意見ですが…
・ご飯→おかず→味噌汁→牛乳という準番で食べる
・朝ご飯を食べない(ダメでしょw)
ですね。
どうしてもダメだったら先生に言うか、病院に行ってみては？
あなたの力になれたらいいな♪ ななみさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月30日
私も一時期ありましたよ！ 小6のころ、給食を絶対に残すな！という厳しい先生に当たってしまいました。笑
私はいつもは食べれていたのに、そのプレッシャーから2ヶ月ほど給食が喉を通らなくなりました。
家では食べれていたのに…
あまり深くは考えず、食べられなかったら先生に伝えればいいや！と軽い気持ちで大丈夫ですよ。野菜は一口食べて、スープは一口飲んでというように段階を踏んでいけば改善してくると思いますよ！
きっと大丈夫です。 プリンさん（岡山・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月7日
分かるよ～ そういうときあるよねまず少しでもいいから食べれるものを食べてみて(野菜とかあっさりしたもの) 一緒にがんばろ^＾ りんちゃんちゃんさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月6日
私もそうだった！ 私も5年生になってから急に給食が食べれなくなりました。私は吐いたらどうしよう…みんなに不快に思われる…どうしよう…
と不安な気持ちでたくさんでした。
だけどその悩みを先生、親、友達にすべて打ち明けました。そしたら先生も残していいよとか友達が、無理しないでねとか言ってくれてほんとに安心しました！
今ではもりもり給食を食べれるようになりました！まずは、これだけは食べようとか、行ける！食べれる！など思って食べれる自分を想像するとだんだん治ってきます！ れもんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月6日
私も私も去年そうでした
半年くらいで給食が食べられるようになりましたが，
原因は，｢食べれない｣と思ってたからで，あまり気にせず過ごしてみましょう ラテさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月6日
もしかしたら、 はーい！とかげです♪

もしかしたら、周りに人がいると食べられない状態になっているんじゃない？間違えてたら申し訳ないけど…
少し難しい方法かもしれないけど、
①別室で一人で食べる
②｢スープだけ｣など、ひとつのお皿だけでも食べてみる
先生にも話してみた方がいいかもね。

ばーい！ もりとかげさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月6日
えっ、、、 そっか～、、、私もわかんないんだけど、
力になれたらって、思って、、、
、、、！
お腹空いてないんだったら、
一度、大きく息を、
吸いてーはいてーって、やったら？
私、いつも、そうやったら、
お腹空くんだー

これで、力になれたかな？ すずさん（大阪・8さい）からの答え
とうこう日：2018年3月6日
うーん 体のことなので病院とかにいってみたらどうですか？ ワラベウタさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月6日

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相談タイトル：「食べれない…」