倒れそうになりました…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

倒れそうになりました… 今週の金曜日に卒業式があって今日二時間練習をしていたら歌っている時に貧血のような状態になりました。でも頑張って歌いきりました。
そのあと給食ですごく気分が悪くなって吐きそうな状態で少し給食を残して掃除の時間に保健室に行ってそのまま熱もあったので、はやびきをさせてもらって今、帰ってきています。
保健室の先生が歌ってる途中でも座り込んだら周りの先生が来てくれるから我慢しないでねと言いました。でも、どうしても座り込んだらみんな見るし〔先生が前、なにがあっても前をみて歌い続けると言っていたけど見る人はいます〕迷惑になるし嫌なんです。
前も学年集会でみんな集まっているとき、気持ち悪くなりました。
確かに、自分が我慢したらそれより迷惑がかかるのは分かってます。
でも、どうしても座れないんです。
今週の金曜日が卒業式で明日からは三時間ぶっ続けで練習が続きます。
どうしたらいいでしょうか。 ラテさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2018年3月12日みんなの答え：5件

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取り敢えず座ろう！ 私卒業生なんですけど、この前隣の友達が貧血になって凄い音で倒れてました。
ひな壇から落ちて、頭を打ち付けていて痛いのかと思ったら、意識がなかったので痛みとかは無いと言ってました。
やっぱりみんなの前で気付いたら倒れてたなんて事は物凄く恥ずかしかったそうです。友達や先生の前で恥ずかしい思いをするよりは、しゃがんでしまった方が全然いいと思いますよ～
鉄分とか取るといいらしいです。
我慢しないようにしてくださいね～ すずなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月21日
同じです！ 私は、起立性調節障害という病気でずっと立っているとだんだんふわふわした感じになりめまいがして、最悪の場合失神したことがあります。そういうことがあってから、合唱練習がとても嫌で考えるだけで具合悪くなります。親とかからは、気持ちの問題とか言われるけど、やっぱり「倒れたらどうしよう」とつい考えてしまいます。
私は、今医者から漢方をもらって生活しています。 ぱあさん（富山・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月14日
心配しなくて大丈夫 僕は卒業式練習の時完璧貧血に、なりましたwwwww 結構辛いですよね僕が、貧血になった時は、目眩(フラフラする )息をすると胸が苦しくなる、そしてしだいに段々と周りが暗くなってくると言う症状でした気持ち悪くなったら先生に、言うかその場で、座っても良いと思いますよ！!!! 後ちゃんと食事を取らないと貧血とかにもなったり卒業式本番歌うときとか少し足を動かすのがきくそうです無理しないで頑張ってください!！ HKさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月13日
私も！ 明日卒業式の練習(予行)
がありますでもいつも歌っているときや、しゃべっているときに貧血ではなくて、暑くなり、ぼやけてくらくらします。なので調べたんですけど(貧血の)ひじきやピーマンを食べるといいと書いていました。あ、あと私も我慢しちゃうんですよ！座れないし・・なんかはずかしくって。その気持ちすんごくわかります！なのでお互い頑張りましょう！ りんごさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月13日
大丈夫！ やっぱり、保健の先生がいうようにしたほうがいいと思います。周りの人は心配してくれるかもしれないしあんまり無理しない方がいいと思うよ！ YUUAエレクトーンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月13日

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相談タイトル：「倒れそうになりました…」