どうやったらいいの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

同じだね 私もぽっちゃりなんだ～､病気を治す薬の副作用で…悪口も言われてた。だから、少し背を高くして痩せて見えるように牛乳を毎日飲んでるよ！あと、夜はおやつを食べない、ご飯は栄養多め、量少なめにしてるよ！そしたら３キロ痩せたよ！ りんりんさん（福井・10さい）からの答え
とうこう日：2018年3月15日
大丈夫 そんなに気にしない方がいいよ。私もひどいと思いました。
私はちびっこなのですが、この頃最近やーいちーびちーびと言われてけられたりします。だからといって無理しないでお母さんに愚痴ったりしします(笑)だからあなたも話してください家族みんなあなたの見方です。私も応援しています。もっと前向きに考えましょうファイト おいうえお大好きさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月14日
正直に・・・ 家に帰ったら少しの時間でも運動してみたら
食事制限はすると良くないからカロリー高いものが出てきたら減らすかカロリー多くて気持ち悪くなっちゃうからカロリー低いものにしてと言いてみたらどうかな？
参考になったら良いです。 キルアさん（静岡・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月14日
私は‥‥ 私も少しポッチャリでカルトちゃんとおんなじ環境だったから、おやつを二日に一回でゼリーとかにしたりご飯を毎日すこしずつへらしてお腹がどうしても空いてたら汁物とかをいっぱいたべた。あと、寝る前に腹筋30回毎日やってた。そしたら今は体重平均以下をキープできるようになった！
最近はフラフープとか縄跳びもしたりしてるよ！私は誰にも言わないでダイエットしたよ。でも、運動しすぎて筋肉つくの嫌だったからあんまり激しいのはしなかった。あとはネットとかで調べてごらん！
自分に合ったダイエット方じゃないと続かないから。 ハチミツ大好き！さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月14日
お母さんに言わなくても大丈夫！ 私は、お母さんに言わなくても良いと思います！休み時間に校庭で遊ぶのはどうですか？それが嫌なら、学校から帰って家の周りをゆっくり走るとか！
おばあちゃんがカロリーの高いものばかり出すと言っても、ご飯を作ってくれているので、ご飯はそのまま量を減らしてもらうのはどうですか？
あと、ぽっちゃりでも悪口はダメですね。人が傷つく事を言っても意味がありませんから！悪口なんか言う人は知らんぷりです。私も学校で悪口を言う子がいて苦手なんです。
しかも、身体測定の結果なんか他人に関係ない！
学校が嫌でも頑張りましょう！ファイト！ ララさん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2018年3月14日
気持ちわかる！ 私は、ぽっちゃり女子です！
動画サイトでエクササイズ、ダイエットと、調べるのがおすすめです！ ななつ星さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月14日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「どうやったらいいの？」