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卒業式に… もうすぐ卒業式です。

私は疲れやすくて、練習中がとても辛いです。今までにも、何度か体調が悪くなってしまいました…

練習中に貧血になった友達は「貧血ちょー辛いよ!」と言っていました。貧血になるのも怖いです。先生に「体調悪いの?」と声をかけられるのも恥ずかしい気がします。それに、先生には「具合が悪くなったらすぐにしゃがんでね」と言われるのですがしゃがんで目立つのは嫌です。

本番で具合が悪くなったら、貧血になったらどうしたらいいんですか?本当に心配で、不安です。
momonさん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2018年3月21日みんなの答え:3件

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  • 大丈夫! 私も中学の卒業式に参加した時に、貧血になって倒れそうになりました。。
    練習の時も気持ち悪くなって周りの人が先生を呼んでくれました。そしたら先生が連れてってくれました。本番の時は、先生がざわざわしましたが助けに来てくれました。気持ち悪い気持ち悪いって余計に思うともっと気持ち悪くなるので倒れる前に周りに言った方がいいよ
    知念くんLOVEさん(愛知・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年3月22日
  • 具合が悪くなったらしょうがない! 具合が悪いなって思ったら無理しないほうがいいよ。座ることより無理して倒れる方が恥ずかしいかも。座ると先生が来るかもしれないけど正直に具合が悪いです。って言うほうがいいよ。友達も心配してくれるだろうし全く恥ずかしがることはないよ。予防としてよく食べてよく寝ることかな。 雪だるまさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年3月22日
  • 私もあります・・・。 貧血辛いです・・・。
    手足は震えて、冷や汗出てきて、気持ち悪いくて、吐き気がして・・・

    今年卒業生で、練習中に何度も立ったり座ったりして、倒れました。
    具合悪くなったら、、恥ずかしいのを、気にしないで、しゃがんで下さい!
    本当に倒れます。
    私は、しゃがんで倒れないように練習中はしていました。それでも何回も倒れました。

    貧血になる前に鉄分をしっかり、摂取してください!
    後は、不安とか心配をしないことです!
    気力が大事だと思うので・・・。
    みそらさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年3月22日
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