ストレスが溜まって、やばいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレスが溜まって、やばいです 私の母親は、正直最低だなと思います。
洗濯はいつも部屋干し、暇さえあればゲーム、食器洗いも全然しない、
すぐ散らかす、掃除をしない、週に２回はご飯を作らず出前、他にもいろいろあります。
掃除はだいたい父親、部屋の片付けは私がやっています。
母親が片付けをしないから家も散らかっていて、
私もこんな環境で育っていると将来そうなってしまうのではないかと思って怖いです。
私のこともすごく甘やかしてきます。おかしいです。
もっと親が叱ってくれないと私もきっとだらしない子供になってしまいます。
父親もそんな母親にうんざりしていて、
私は近々二人が離婚してしまうのかもしれないと思いとても不安です。
どんなにクズでも、家族なので .... 。
もう、全てがストレスなんです。
私は小学生なのですが、ネットの心の病気の診断をたくさん受けたところ、
だいたいの診断結果が、「重度のうつ病」でした。
どうすればいいのでしょう。 柊さん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2018年3月21日みんなの答え：10件

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クズとまではいかないよ こんにちは！お菓子の国のアリスです！
食器洗いと掃除をしないのはちょっとアレだけど、他は普通だよ。
私の家も洗濯物は大抵室内に干すし、お母さんは時間があればゲームをするし、うちは共働きだからご飯を作る暇がない時はお惣菜とかだよ？
お母さんも人間だから散らかしちゃうことはあると思うなぁ。
大抵のことはお母さんがやってるけど、仕事から帰って来たらお父さんは洗濯物とかお母さんを手伝ってるよ。
私もお手伝いするよ。
柊ちゃんのお母さんがどれほどやばいのかは知らないけど、これを見てる限りは普通だよ。 お菓子の国のアリスさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月23日
苦しいよね。 お母さんを『クズ』と呼ぶのはさすがに駄目かなとは思うけど、気持ちは分かるよ。
悩みはあなたとちょっと違うけど、私もストレス診断とか受けると、医療機関に相談をオススメされたり、身近な人に相談してみては？と来たり。でも、身近な人に相談は出来なくて、やっぱりどうしたりいいかわからなくなったりします。

もし本当に信頼のできる友達がいるのなら、思いきって相談をするのはどうですか？
私は居ないので、別の方法を探しています。
よーく考えてみてね。きっといつか救われますよ！！ 愛理沙さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
長文すみません。 私はお片付けも嫌い、火と包丁が嫌いで料理クラブなのに料理ができないという人です。だから、お母さんの気持ちもわかります。
でも、お友達がチャーハンを炒めるのを見ていると頑張ろうと思います。
近くに見本がいないと思うかもしれません。でも、お父さんが掃除をするという見本もいます。だから、二人で頑張ろうと言えば離婚は防げると思います。
応援してます! リオさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
わかります 僕の家もそんな感じです。
まあ、うちの場合は、父がだらしないですけど...
僕は、正直もう諦めています
父に何を言っても聞かないし、自分にストレスが溜まるだけなんで
僕も時々不安になります。
特に父と母が喧嘩しているときなんかはもう本当に。
だから僕は出来るだけそういう事を
考えないようにしています。
考えても良いことないですから。
なので自分の楽しいこと、好きなことを考えて生きれば良いと思います♪
人生は自分が主役！まだまだ長いです！将来のことはのんびり決めましょう
お互い頑張りましょう！
長文失礼しました。 非リア男子さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
大丈夫…？ 大丈夫ですか？さぞ辛かったろうと思います。
方法をいくつか記しておきます。（実は僕、いじめられてたので逃げ先は知ってます）
１学校のカウンセラー
カウンセラーさんに相談しましょう。学校の休み時間などに行って、自分の気持ちを言ってみて下さい。きっと良い相談相手になってくれます。
２チャイルドライン
この電話番号にかけてみて下さい
秘密は守ってくれて、切りたいときには切っても良いので、勇気を持ってかけてみて下さい。
決して、独りで抱え込んではいけませんよ。 猫缶さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
何か夢中になれることを探してみては？ 私の家庭は普通で、お母さんはちゃんと家事をしてくれるし、だめなことがあったら叱ってくれます。でも、叱られているときに、嫌だなあ、と思うときはゲームをするか、本を読んだりしています。
うつ病は、気分障害の一種なので、自分がどう思うかによってなるか、ならないかが決まります。なので、自分自身が諦めてしまうとどうしても立ち直れなくなります。
そこで、私がおもう解決策は２種類あります。
１つ目は、夢中になれる、時間が経つのを忘れて見入ってしまうようなものを見つける、です。これは、私が普段からやっているもので、自分の趣味や、本を読む、など好きなことをするだけです。好きなことをするだけじゃ何も変わらないと思いますが、自分自身を明るい精神状態のまま保てます。
２つ目は、誰かに相談をする、です。
父や先生などに相談する事により、解決策が得られるかもしれません。また、もやもやした気持ちをぶつけることで、自分もすっきりします。

解決策は以上ですが、なによりも大切なのは、自分を失わない事。
また、こうなりたいという目標を持って、それに向かって進んで下さい。
あまりいい方法が思いつかなくて、ごめんなさい。
ヨウコさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
うん？ 母親を｢クズ｣って酷くない？
お母さんがかわいそうだよ。
出前とって何が悪いの？
洗濯だって、そんなに嫌なら、手伝ってあげればいいじゃない。
お母さんだって人間なんだから、疲れることだってあるんだよ。

ここまで育ててもらったことだけでも、すごい感謝しなきゃいけないことなのに、贅沢しすぎだよ。貴方の文章だけ見てたら、ただのわがままにしか聞こえない。

お母さんは、大事にした方がいいよ。
｢クズ｣だなんて、これから絶対に思わないで。 あからさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
同じです。 こんばんは。

内容そっくりおなじです。
母はいつも独り言や怖い顔をして家事をほったらかしてます。
違和感を感じたのは保育園の年長になったとき…
母がいきなり、「は？！なに？もうほっといてよ！！！」
独り言がひどくなってきた。
小2の頃、家事が得意な父にいろいろ教えてもらった。家事以外にもこんなことを言われました
父「お母さんはうつ病なんだよ…そのときはお父さんが何とかするよ。」と言われました。
その日からご飯,洗濯,皿洗い,その他いろいろ母に楽をさせたいと思い家事を全部しました。宿題なんてできてなくたっていい。母を楽にさせたい。その思いでいっぱいでした。母は昔の虐待がうつ病になったんだと思います。

長くなってしまいましたが、
私は母が嫌なことがあり精神が崩壊しんたんだ。そう思い楽をさせたくなりました。
お互いストレス溜まると思います。(私もストレス溜まって吐き気がしてきますし。)
ストレス発散するのもどうでしょうか。私は以下のことをしています。

・好きなものに囲まれる(私は馬が好きで乗馬を習っているので)
・スクイーズやスライムで発散

お互いに頑張りましょう！ ★やみトン★さん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
それは心の病気じゃない。 それは心の病気ではありません。
正直貴方のお母さんは、どうしようもありません。でも貴方はまだ大丈夫です。「自分はだらしなくなってしまうかもしれない」と思っているのなら、まだ大丈夫です。自分で理解できているのなら、まだ立ち直れます。
でも貴方のお母さんはどうすればいいのか分かりません。
先生に相談してみてはどうでしょうか？
でも柊さんは自立が出来ています。私より家庭的で、しっかりしています。
一度、掃除も何もせず、自分のことしかしない方がいいんじゃないでしょうか？そして、一度爆発してみてはどうでしょう。
もう、いい加減にしてよって感じで。 なつみさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
すごい！ とてもしっかりしていますね
今から家事をしっかりやりこなすなんて将来しっかりした人になりますよ
頼りない回答でごめんなさい！ 椎名くしょんさん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日