きちんと学校に行くには：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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えと・・・ 無理しなくてもいいんじゃないかな？？
確かに学校行かないと成績も体力も伸びないね。体力はちょっと置いといて、勉強は、通信教育みたいなのとか家庭教師つけてもらうとか。

私は起立性調節障害っぽいってお医者さんに言われて、病名がはっきりついたわけじゃないから何となく言い訳しづらくて、だるくて起きられなくても無理やり起きてる(笑)

頑張るなら朝無理やり起きてコーヒーを飲めばいいのかな(笑)
てきとーでごめんね(´；ω；`) あんずさん（京都・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月23日
姉も私のお姉ちゃんも起立性調節障害です。たぶん中2ぐらいから不登校で、学校は放課後に行ったり今も定期的に通院したりしていたと思います。
もちろん勉強もしていませんでした。でも今、姉は単位制高校に通いまあまあな大学を目指しています。

大学に行きたいとしても自分が勉強するなら全然低い偏差値の高校でいいと思います。

学校へ行く方法とかではありませんが単位制高校という選択肢もあると知って頂ければ幸いです。

年下なのに色々すみません。頑張って下さい。 あらしっくさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月23日
早く寝る ８時半ぐらいに寝て、朝５時半ぐらいからラジオをかけるといいよ 双子さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2018年3月23日
鉄分と筋肉量は足りてる？ 「起立性調節障害」で「中二(だよね？)の二学期から」というのが気にかかります。もしかして、そのころに生理が始まったり、背が急に伸びはじめたりしませんでしたか？

だとしたら最初の可能性として、赤血球とか鉄分とかが足りていない可能性があります。病院に通っているなら血液検査をしてもらって、赤血球数とか血色素量とかの数値を診てもらってください。

もうひとつ、身体が大きくなったのに筋肉の量が以前のままだと、どうしても起立性障害は起きやすくなります。もしかしたら「太って見えるから嫌だ」と思ってしまうかもしれないけど、ここは我慢して、筋肉を増やしましょう。

どちらも、細かいことはプロの栄養士さんにきちんと相談したほうがいいと思う。鉄分や蛋白質の豊富な食品は色々とあるので、それも含めて栄養士さんに食事をチェックしてもらってください。 靖絵さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月23日
大変ですね ネットでその障害について調べてみたらいろんな事が書いてありました。
その中に<どうしたらいいか>みたいなのがあったと思います。でも、やはり、規則正しい生活をしたら良いようです。あまり力になれずすいません。
よかったらぜひ調べてみて下さい 夏みかんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
えっとね 私も起立性調節障害です。
いきなり丸１日は、無理だと思うので調子のいい日は、少し早めに行ってみるとか、悪い日は、午後からとか･･･。

中３は受験もあるので丸１日行きたいと思うかもしれませんが、遅刻して行くだけでも、違うと思います。
もし、授業で追いつけなくなったら、放課後に教えてもらうでもいいと思います。(先生にちゃんと伝えてください!)
私は、そうしていました。

あんまり回答になっていないかもしれませんが、試してみて下さい！ みそらさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日
私が思うこと こんばんは！起立性調節障害のことはわからないんだけど、薬はないのかな？ためらうかもしれないけど、保健室登校はどうかな。
授業に出られなかったり、成績が下がるのはつらいね。友達にその日のノートを見せてもらうとかはどう？（もしやっていたらごめんね。）
お母さん、病院の主治医、保健の先生にまずは相談するのをおすすめします。
いい答えになってなくてごめんね。1日でも早くまる1日ちゃんと学校に行けることを願ってます！ ぽんぽんさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2018年3月22日

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相談タイトル：「きちんと学校に行くには」