水泳がどうしても苦手なんです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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1ステップずつ覚えていこう 競泳経験者です。

たぶん、同時に3つも4つものことに意識を向けようとして躓いているのだと思います。水泳に限らずどんな競技でもそうですが、意識せずとも身体が自然に動くように、全身の動きを一つ一つの動作に分解して、それを一つ一つ丁寧に身体に記憶させないといけません。

水泳の場合、まず最初は「蹴伸び」がきちんとできることを目標にしましょう。これが確実にできれば、手足を動かしても姿勢は不安定になりません。

次はビート板を使ってバタ足の練習。バタ足にも正しいやり方と、明らかに悪いやり方とがあります。正しいやり方を習いましょう。並行して息継ぎの練習。

手の動作はその次の段階ですが、この練習をするときはビート板を縦にして両足で挟んでしまいます。つまり、足を動かさずに手の動きと姿勢のコントロールだけで前へ進めるようになることを目指します。

…と、こうやって1ステップずつ順にクリアしていけば、誰でもきちんと泳げるようになりますよ。

最後の問題は「それを丁寧に指導してくれる先生がいるか」ということですが、夏のプールシーズンには、水泳部の顧問の先生あたりがプールで熱弁をふるっていると思いますよ。 浩太郎さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月26日
大丈夫 こんにちは。次、中学2年になるコミです！

私の学校では、どれだけ運動が苦手でも授業にちゃんと参加して真面目に受けて、提出物も全部出して、テストの点数をとっておけば、そこまで成績は酷いことにはならないそうです！
だから、日頃から体調管理をしっかりして、真面目に授業をうけることです。

私は水泳はまだできるのですが、
他が全然ダメなんです。
でも、正面からバカにしてきたりした子はいませんよ！
(かげで言われてるかは知りませんが…笑)
いたとしても放っておけばいいんです！
頑張ってれば大丈夫です！

あと、クロールですが、まずバタ足の練習をたくさんして、それに手をつける感じがいいと思います。
結構バタ足って慣れてくると意識せずにできてきます！
先生にほめられてる人の泳ぎ方とか見て参考にするといいです。

長文失礼しましたm(_ _)m コミさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2018年3月25日
同じだよー 同じ人がいて安心しました！
私も四月から中学入るのにクロールで5メートル泳ぐのが精一杯です！息継ぎもできないし、、でも頑張ればきっと笑ったりいじめたりする人はいないはず！大丈夫だよね！一緒に頑張ろうね！ ドナルドさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月25日
スイミングスクールに通ったらどうかな 私はスイミングしていました
楽しいですよ
スパというスクールがあるんですけどスパはお勧めしません
先生も感じ悪い先生が沢山います
いじめもあります
ここさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2018年3月24日
やらなきゃいいじゃん！ 成績気にしないなら生理とか仮病とか使って休めばよくね。
私のところもそういう人いたし、レポートとか書いたら多少成績くれたよ。それが嫌なら水泳始まる少し前に先生にアドバイスもらうとか
一生懸命頑張ってる人を馬鹿にする人がいるの？ 先輩さん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月24日
安心して 高校受験が終わった友達のお姉さんから聞いたのですが、保健体育が3でも推薦書いてもらえるからそれ以外頑張っとけば大丈夫。と言っていました。保健体育でどんなにできていなくても、頑張ってる感を出しておけば3とれるので安心してください。馬鹿にされたってほっとけば大丈夫！ K.Yuki.さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2018年3月24日
大丈夫ですよ! 1回ずつゆっくり泳いでみてください。始めは、キックを弱めで、手を中心に泳いでみてください。それが出来たら、キック中心に、それが出来たら、あわせてみるといいですよ! あおさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月24日

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