痩せたい！
この春中２になる者です！
私は太っています。なので痩せようと思います！自分的には夏休み明けまでに5kg以上痩せたいです！また、脚が太いので脚痩せもしたいです！
長続きするオススメのダイエット方法はありますか？
回答待ってます！ いずみかんさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2018年3月24日みんなの答え：4件
私は太っています。なので痩せようと思います！自分的には夏休み明けまでに5kg以上痩せたいです！また、脚が太いので脚痩せもしたいです！
長続きするオススメのダイエット方法はありますか？
回答待ってます！ いずみかんさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2018年3月24日みんなの答え：4件
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私はね こんにちわ！ダイエットきついですよね…
私はTWICEが好きなのでTWICEのダンスを一時間ぐらい踊ったり、足痩せマッサージなどをしてます！
ご飯は食べるけど8時以降は食べないとか細かいルール作って痩せれました
ダイエット頑張ってくださいね! るんるるさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月28日 -
お菓子&ジュース禁止令w こんにちは、月詩(つくし)です！
もうすぐ中3になります！
うちも痩せようと思って、過酷なお菓子とジュース禁止期間を送っています。w
あと、腹筋とLEG MAGICもしてますw
効果あるか分かりませんけどねw
あと、凄くオススメしたいのがこれ！
【玄米ご飯&どくだみ茶ダイエット】
これは、白米を食べずに玄米を食べる。
水分を摂る時はどくだみ茶を飲む。
これだけの方法です！
玄米は硬めだから良く噛む習慣が身に付いて大食い&早食い防止になります！
どくだみ茶はデトックス効果です！
家族の協力を貰うのが1番ですかね！
「お菓子買ってこないで！」とかw
うちも頑張るのでお互い頑張りましょう！
ふぁいてぃん！ 月詩/ユンギペンさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月25日 -
水 ご飯の前に水や牛乳を先に飲んだら早めにお腹いっぱいになるよ！！ suibunさん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2018年3月25日 -
一緒にがんばろ〜 私も高校デビューなので痩せたいです！
そこで私がやってるのを教えるね！
まず走る（ひたすら）テレビ見ながら本を足に挟んだら足痩せできるよ！
食べる前にお風呂入るのもいいかも。寝る前に食べないとかたくさん寝るとかも。
痩せすぎには注意してね！
先輩さん（広島・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月25日
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