過呼吸：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

過呼吸 この前卒業式の予行練習がありましたー
その時、貧血で倒れる人が7、8人いたんです！私はそのうちの1人が倒れた音を聞いて過呼吸になりました、、、
貧血で倒れた人を見たりして過呼吸になるのは2回目でした、、
目の前白くなって手足が震えてうまく歩けず、口も乾いて上手く喋れません。意識もなくなる寸前までいきました。
これは治らないんでしょうか、、、

もしこのような経験をしたことがある人教えてくださーーい！ チョコレートloveさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2018年3月26日みんなの答え：4件

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私は私も過呼吸になった事があります。
卒業式ではないですが。
私も最近中学を卒業しました。
卒業式は大丈夫だったんですが、卒業式の練習の時に貧血で2回倒れました。

過呼吸になったらゆっくり呼吸をしてください。
パニックになると思いますがゆっくりと意識してください。
そして、すぐに座ってください
先生が来てくれると思います。 マイメロさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月27日
大丈夫？ こんにちは。私はなったことないけど、過呼吸になりそうなときは難しいけどゆっくり呼吸することを意識してね。大きく鼻から吸って口から吐いてね。過呼吸前ってパニックになって呼吸も速くなるし、口で呼吸しようとするから、鼻から吸って口から吐くことを意識してね。貧血で倒れた音って、やっぱりびっくりするよね。参考になったらいいな。 ぽんぽんさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2018年3月27日
私も過呼吸になる･･･ 過呼吸になると思ったら、深呼吸してみていてください！
私は、自分が倒れてしまうので、過呼吸になります。
倒れることを考えると、過呼吸になってしまうので深呼吸をして、落ち着かせてます！
みそらさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年3月27日
つらそう 私は過呼吸になったことがないです。
でもとてもつらそう(´；Д；`)
役に立たなくてごめんね
後タメ口もごめんね
がんばって NOAさん（群馬・10さい）からの答え
とうこう日：2018年3月27日

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相談タイトル：「過呼吸」