単純です！！
私はもう少しで小6になるんですが、質問です！初潮前のこの頃の女子は、何時位に寝たら良いんでしょうか。またみんなは何時位に寝ていますか？私はこの頃11時位になってしまっていて、ちゃんと体が成長するか不安です！教えて下さい。
ピアミンさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2018年3月26日みんなの答え：5件
とうこう日：2018年3月26日みんなの答え：5件
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寝る時間！ 寝る時間によって、どれだけ成長するかは変わります
10時から2時が成長ホルモンが良く出る時間だったと思います！
でも、11時頃に寝てるならちゃんと成長すると思います！生理も来ると思います！
私はそれぐらいに寝てて、小6で来ましただから、安心して！大丈夫!!! snoopyさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2018年3月27日 -
10時までには寝たほうが、、 あのね、保健室の先生に授業してもらった時に、中学生までは10時までに寝ないとカラダの成長が遅くなるって教えてもらった。
10時から、ゴールデンタイムって言ってカラダが成長する時間になるから、それまでに深い眠り(夢を見ない眠り)についていなきゃ、なかなか成長しないんだって！
私は去年の12月に初経を迎えたけど、その前までは10時頃に寝ていたよ。 生理の時はなおさら早く寝た方がいいから、今のうちに早く寝るようにしといた方がいいと思うよ。(私は痛くて寝れないけど) 三日月モチコさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月27日 -
ユユが教えてあげましょう。 いつもよりたっぷり睡眠をとることを心がけて。9時くらいがベスト！ ユユさん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2018年3月27日 -
大丈夫 私は、１２時頃
そのせいかもしれないけど、織物来てから、結構たってるけど生理来てません(;゜∇゜)
青空さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年3月27日 -
安心して！ 私は生理になってからもうすぐ1年目です
初潮前は…あまり覚えてないです
でも、生理のときはなるべく早めに寝た方がよいと思います
そろそろ、成長も止まってくる時期ですし
今のうちに身長を伸ばしたいなら
伸ばしておいた方が良いですよ
あんまり、生理について話さなくて
ゴメンネ！ とびっこさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年3月27日
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