女子テニス部：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

女子テニス部 トマピ★RIRIです。らいりって読みます。新中一です。部活のことなのですが、私は今、女子ソフトテニス部に入ろうとしています。そこで質問が２つあります。
1 運動音痴でも出来ますか？

2 女子テニス部の方は、トレーニングメニューなどを教えてほしいです。

一年は球拾いなどと聞いています。女子テニに関することなら何でもいいので、お願いします。 トマピ★RIRIさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年4月3日みんなの答え：5件

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ぜひ女子ソフトテニス部へ！ 新2年生です！
1.私も1年前に同じ事思ってました！全然OKです！
2.私が好きなメニューは乱打です。とっても楽しいです！後衛練(コース、長短、高低の打ち分け)、前衛練(ボレー、スマッシュ)もあります。夏は日焼けがすごいです…気を付けてください。
入ってよかった！と思える部活です！ぜひ入ってみてください！ 赤さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年4月5日
頑張って…！ 私は、一応テニス部です。今は行ってないんでもうすぐやめますけどね笑

1.全然おっけー！全く関係無いです。
ただ、テニスでは後衛と前衛があり後衛はよく動くので体力がある＆足が速い人が有利です

2.サーブ･レシーブ。体幹トレーニングが基本です キランさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2018年4月5日
私もテニス部～ 私の名前はテテです～
おんなじ12才だけど、もうテニス部入っています！
学園なので～（中学と小学一緒）
1の運動音痴は大丈夫です…
2はまず外周2km 走ってアップして、素振りして行きます！
他には、サーブの練習とかぽん打ちの練習とかしています
もし人数が多かったら球拾いかも（こっち９人しかいないんです）
頑張ってください！応援してるよ～ テテさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日
回答しまっせー まあ、バスケとかに比べたら音痴だったとしても何とかなるかなーあ。あとあと痛い目見るかもしんないけど……（それ私）

テニスは、持久力というより瞬発力だとかダッシュとかの方が必要。だからっと言って、持久力をおろそかにしていいわけじゃないんだけど。えー、まとめると、筋トレがいいかな。筋トレって聞くとすんごいきつそうだけど、急にビシビシ鍛えても超大変だから、少しづつ量を増やすのがいいかな。特に体幹をと足を鍛えよう。打つときにブレないフォームが取れる。

１日１０分でも、継続は力なり。毎日鍛えるともしかしたら腹筋が割れるかも？(笑)
ボール拾いで球打てなくても、家でこっそり鍛えて、先輩が引退したらレギュラーがっっっつり取ったれー！一緒に頑張ろな！！ morgueさん（長野・15さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日
大丈夫や！！ こんにちは
私は中学校のときテニス部でした！
あんまり運動が得意ではなかったけど
大丈夫！
りんごさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日

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