トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
この方法で痩せますか? 最近体重が気になって来ました
なので、家で運動をしたいと思います。
↓このような方法で痩せますか?
運動
・階段を走って登り降り
・スクワット
・腕立て伏せ(できないので膝をついて)
・足上げ
食事
・野菜(サラダ)をたくさん食べる
・お菓子は出来れば100カロリーまで

こんな感じです。
もうちょっとネットで調べて見ますけど……
これで痩せると思いますか?
スヌーピーLOVEさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2018年4月6日みんなの答え:6件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示
  • これは??? 半身浴(20分くらいお風呂で浸かっているといいよ)
    食後は、立っているといいよ〜!
    この2つを追加してみればどうですか?
    豆腐さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月9日
  • これは? 縄跳びはどうだろう? りっさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月9日
  • ダイエットはやめた方がいいと思うよ 頑張ってダイエットしてる中、こんなこと言われたら嫌だと思うのですが言います。
    これは、友達Y の話です。
    私の友達Y は、ちょっとぽっちゃりでした。そしてとても明るい性格でした。
    でも、夏休み明けに学校に来ると、その子はものすごく痩せていました。3〜5キロくらい痩せたと思います。痩せただけならともかくその子は、性格も変化しました。くらい性格になってしまったのです。
    前までは休み時間しゃべってたのに、読書をしてて、こっちが話しかけても、無視。
    さすがに先生たちも異変を感じ、少しの間保健室にいかせるようにしました。そして友達にも積極的に話させるようにしました。あと、病院にも1週間に一回通ってるそうです。するとだんだんなおってきました。
    今は、普通に元気です。体型はもとに戻ってません。
    このようなことがあったので気を付けてください。
    もちもちぱんだ♪さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月9日
  • これだと・・・ はい。いいと思うよ。だけど、見た目だけ痩せたいのかな?
    もし、体重を落としたいなら筋トレすると筋肉が増えて逆に増える可能性あり!!
    あと、11歳でダイエットは早い。
    Rさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月8日
  • 二週間もなぃ期間で2.5キロぉちたょ〜 こんにちわ〜らんなです♪
    ゎたしゎタイトルどぉり、痩せれました!

    スヌーピーloveのダイエットすごくいぃとおもぅので、それプラス「からだすこやか茶ダブル」とかの糖分の吸収をぉさえるっていぅのをのむといぃょぉ〜♪



    ダイエットファイトォ〜
    らんなさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月8日
  • いいと思うよ! フロリナ#あっちです!

    いいと思います!ただ、欲を言えば、半身浴をしたり、ジュースを飲まなかったりするといいと思います!
    後、おかわりは禁止です!特に夜は食べ過ぎ注意です!
    3食しっかり食べて健康第一でダイエットしてくださいね!
    フロリナ#あっちさん(広島・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月8日
[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
6件中 1 〜 6件を表示

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
短編小説への回答を書くときのルール
編集部よりのお願い
  • キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじん判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

ニックネーム

  • 20字まで
  • フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿(とうこう)紹介(しょうかい)できません

せいべつ

   

ねんれい

  • 投稿できるのは5〜19さいです

都道府県(とどうふけん)

アイコン

           
           

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
  • 自己紹介(しょうかい)は2行程度でお願いします
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
カレンダーを作ろうプロジェクト2025
実施中のアンケート
  • 調査アンケート:ゲーム

    アンケート実施期間:〜8月23日まで

  • 調査アンケート:ペット

    アンケート実施期間:〜10月14日まで

カテゴリごとの新着相談
サマーフェスタ2024
ニフティキッズ公式SNSのご紹介
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
>>SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)
>>地元の相談窓口を探す
チャイルドライン
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
おうちの人とつくろう!わが家のインターネットルール
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation