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どうしたらいいの? 私は生理が来たときに必ずお腹や腰がとても痛くなります。
そんな時はどうしたら痛みが軽くなりますか?
わかる方教えてください。
パンタコさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2018年4月6日みんなの答え:8件

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  • そうですね 私は、まだ来ていませんが妹が生理が始まっています。
    お腹を温めたり、お腹の下あたりを指で押してみたり…
    それと、薬を飲んでみたらいいのでは?

    なーさん(兵庫・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月15日
  • わっっかるぅぅ! めちゃくちゃわかります!生理痛ひどいとき顔ウラガンキンみたくなりますよ。(わかりますかね、モンハンです)
    そういう時はテニスボール(なければ柔らかめのボール)を下に置き、そこに腰を当てるように寝っ転がります!少しは和らぎますよ
    さやさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月14日
  • Me too. 私も痛くなります笑
    なのでツボを押しています。少しだけ和らぐって感じです。
    ネットで調べると出てきますよ〜
    おへそから指4本下の場所とか
    やってみて下さい
    ココナッツさん(茨城・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月9日
  • 大丈夫だよ〜 私がしているのは
    ・カイロをはる
    ・温かい飲み物を飲む(ココアやホットミルクなど)
    ・ストレッチ
    食べるとましになる食べ物 納豆・ヨーグルト・にんじん・大根・サツマイモ・豆腐・こんにゃく・わかめ・きのこ類 私も生理痛がひどいときあるよ!一緒に戦おうね。
    バナ太郎さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月8日
  • 薬! 薬を飲む、お湯を加えて温めたペットボトルなど当ててみてください。 ぷにさん(岩手・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月8日
  • 色々あるよ! 体を暖めたり、
    少し軽い運動したり、
    飲めるなら薬を飲んだ方がいいよー
    あき♪さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月8日
  • 私も…!! こんにちは。私もお腹が痛くなったりするよ。そういうときは、お腹や腰をあたためるといいみたいだよ。あたたかい飲み物を飲むとか、無理はしちゃだめだけど、軽い運動をするとか。あまり分からないけど、くわしい事が知りたかったら調べてみてね。じゃあね。 ななさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月8日
  • 回答 カイロでお腹をあっためるといいですよ!
    安静にすること。
    薬を飲むこと。
    です!
    みそらさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月8日
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