皆、私をすくって・・・。
私は旅行とかに行くと、９９％の確立で、便秘になります・・・。
緊張するのでしょうか・・・。夜寝る時に来るんです。
もちろん寝れないわけで・・・・・・・・・・。
今月３泊4日の旅行をすると言われてこんなに泊まるのは初めてなのでワクワクしすぎて昨日便秘が来ました。
もうお分かりになった方もいるでしょうが、
これを解消する方法はありますか？私をすくって・・・。
ポムりんごさん（高知・11さい）からの相談
とうこう日：2018年4月6日みんなの答え：4件
緊張するのでしょうか・・・。夜寝る時に来るんです。
もちろん寝れないわけで・・・・・・・・・・。
今月３泊4日の旅行をすると言われてこんなに泊まるのは初めてなのでワクワクしすぎて昨日便秘が来ました。
もうお分かりになった方もいるでしょうが、
これを解消する方法はありますか？私をすくって・・・。
ポムりんごさん（高知・11さい）からの相談
とうこう日：2018年4月6日みんなの答え：4件
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わいも じぶんもです きずいてないかもだいけどクラスだいたい、いってないきもするかもしれへん えーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月20日 -
よく分かります！ こんにちは！
緊張からの便秘、辛いですよね…
心の影響はお腹に来やすいのです
だからまずは心を落ち着けましょう
そうすれば少しずつでも治ると思います！
あとは食物繊維のある食べ物を食べることです(^^)おすすめは、プルーンというぶどうに似たフルーツです
市販でも簡単に購入できます！プルーンは便秘改善効果があるのです！
頑張ってください！ ゆいめいさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月8日 -
玉ねぎヨーグルト テレビでやってた便秘を解消する玉ねぎヨーグルトはいかがでしょうか?
ネットに載っているのでぜひやってみてください! ぷにさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月8日 -
薬飲めば？ そんなの、薬飲めばすぐ済む話だよ。
ちなみに、ビオフェルミンがおすすめ。 あき♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月8日
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