至急！助けて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

至急！助けて！ 今週、２泊３日で修学旅行にいきます。
私は神経質というか、環境の変化に体が対応できず、すぐ体調を崩します。でも、最後の宿泊学習なので、３日間元気に過ごしたいです。
何か、いい対策や乗り切る方法ありますか？？？

ちなみに、疲れやすい割には夜寝れません・・・ 林檎さん（長野・14さい）からの相談
とうこう日：2018年4月8日みんなの答え：3件

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これがおすすめ！ 私は今日（4/9）中学に入学したのですが、朝からめっちゃお腹が痛くて（緊張とかっていうわけではないです^^;）辛かったです！腹痛持ちなのかな？

小学校の時は薬を持ってってましたね！（中学もそうしようと思ってます！）あと、「辛くなったら、休む！」ようにしてます！

私も、林間学校、修学旅行はおなかが痛くなったりしないかとっても心配でした^^;でも、楽しくて、めちゃめちゃお腹痛い！っていうことにはならなかったです！

林檎さんも、新学期早々ですが、体に気をつけて、修学旅行楽しんでくださいね！ ピーナッツさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月9日
全く一緒です(´～｀) こんにちは！同い年の夕紅です。

私も全く一緒です！やっぱり環境の変化が苦手で毎回具合が悪くなってしまいます。特に酷いのは朝で、吐き気と貧血でふらふらです…o(；д；o)
ちなみに私は外食も苦手ですぐに疲れてしまいます
ヽ(´Д｀;)ノ

うーん…難しいですけど、やっぱり自分の個性を理解して、少しずつ休むしかないと思います。夜寝れない気持ち、よく分かります。ですが、目を閉じて横になるだけでも体力は回復しますし、休む回数を増やせばかなりましになるのではないかと思います。ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

お互いに大変ですが、最後の修学旅行全力で楽しみましょう！あまりいい回答になってなくてごめんなさい(≡人≡；)
この回答が参考になったら嬉しいです(〃´ω`〃)
それではヾ(´･ω･`)ﾉﾞ 夕紅さん（千葉・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月9日
大丈夫！！ わたしのくらすにも、そんなひとがいます。そのひとはまわりのめをきにせず、じぶんにあったともだちしかはなさないし、ひとりでもたのしかったりしたらそれでじゅうぶんですよ！ mayayaさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月9日

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