拒食症になってしまいそうで悩んでいます。
私は元々やせ形でしたが、いじめのストレスや不登校でとっても太りました。
今まで気にせずにいましたが、家族や友達に、肉を摘ままれながら「太った?」と言われました。
それから、体型を気にし初めて、毎日食べていた夜食をやめました。
私の家は寝る前に、お茶とおやつを楽しむ「お疲れ会」というのがあります。
それも、しばらくしてから家族の協力があって止めました。
そして、入学式でデブをバカにされた気がしてしまい、3日前から1日1食しか食べていません。
1日目は、1kg痩せましたが見た目は何も変わらず、2日目、3日目は体重すら減りませんでした。
そして、4日目の朝は足が細くなった気がして、0.5kg程減っていました。
デブだった私は、4日がたち、2kg減になりました。
食事制限みたいになる前に、毎日筋トレをして1kg落としました。
でも、もう食べ物を食べる気が湧きません。太るのが怖くて食べたくありません。
拒食症になるのが怖いです。
私はどうすればいいですか? めにこさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年4月14日みんなの答え:3件
今まで気にせずにいましたが、家族や友達に、肉を摘ままれながら「太った?」と言われました。
それから、体型を気にし初めて、毎日食べていた夜食をやめました。
私の家は寝る前に、お茶とおやつを楽しむ「お疲れ会」というのがあります。
それも、しばらくしてから家族の協力があって止めました。
そして、入学式でデブをバカにされた気がしてしまい、3日前から1日1食しか食べていません。
1日目は、1kg痩せましたが見た目は何も変わらず、2日目、3日目は体重すら減りませんでした。
そして、4日目の朝は足が細くなった気がして、0.5kg程減っていました。
デブだった私は、4日がたち、2kg減になりました。
食事制限みたいになる前に、毎日筋トレをして1kg落としました。
でも、もう食べ物を食べる気が湧きません。太るのが怖くて食べたくありません。
拒食症になるのが怖いです。
私はどうすればいいですか? めにこさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年4月14日みんなの答え:3件
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頑張れ!! 私は拒食症でした。体型はもとに戻りましたが心はまだ不安定です。
私は太っていたことから拒食症になりました。
経験者からいうと今は食べることが辛いかもしれないけど、頑張って食べてください。無理なダイエットや極度の体重変化が起きると、月経が来なくなり将来、子供が産めなくなります。それに、いつか必ずリバウンドするがきます。でも今ならまだ間に合います。だから、頑張って食べてください。痩せることはゆっくりでいい。時には、自分に優しくしてあげてください。
私は、拒食症になって初めて「生きること」や「食べること」
について考えました。
私の夢は1人でもめにこちゃんのように悩んでいる人を減らすことです。少しでも力になれたらと思います。
乱文すみません。 パルさん(山梨・15さい)からの答え
とうこう日:2018年4月18日 -
好きなものからでも、。 やばいかも、すでに食べ物を食べたくないってなってる…拒食症で死んだ人とかいるんだよ、
好きなものとかからでも、いいから、食べたら私は、逆に食べることが、止まりません泣…
あと、ダイエットとかは、いいけど、1日3食は、絶対食べて!
痩せたら、可愛いと思うけど、痩せすぎたら、可愛いを通り過ぎて、骨とかが、みえたりして気持ち悪くなったりして、これはテレビでみたけど、いじめられたりすることがあるらしい…頑張って痩せるなら、走ったり、して運動しよ!
頑張ってください!
クラゲさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年4月14日 -
しっかり食べて!! それは大変でしたね…。
でも今は食べないと背も伸びなくなるし
ホルモンバランスが崩れてしまいますよ!
私は、2年前くらいから給食が緊張して食べれなく
あまり食べれてません。だから身長が伸びなくなり、肌荒れ、若白髪なども生えてきました。なので、少しずつ頑張ろう!!と思って、食べる量も多くなりました!
だから、食べる気がしないのなら
まずは、果物やゼリーなどから食べてくのはどうでしょ?そっから少しずつでいいので量を多くしていきましょ!
お互いがんばろう! みーみさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2018年4月14日
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