学校が嫌で寝れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校が嫌で寝れない 私は、最近中学生になりました。なんですけど、多分学校が嫌で寝れないんです。別に、いじめられている訳でもないし友達もちゃんと居ますなのに夜、学校が嫌で寝れないんです。
それを、親に相談したら最初だから緊張してるんだよその内慣れるよ！と言われました。私も、多分そうかなーと思って、大丈夫って心の中に決めてもいざ夜になって寝ようとすると本当に寝れないんです…
他のことを考えて見たりするんですけど、寝れません…
多分流れで言うと、夜緊張して寝れない→そのせいで学校で頭が痛かったり体がダルい→学校が嫌になる
だと思うんです。助けて下さい… あやのさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2018年4月16日みんなの答え：4件

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応援する！ 私も学校が嫌で、深夜まで寝れなくてお母さんに泣きつきました。
私の場合、先生が怖いとかじゃなくて学校に迷ったらどうしよう。とか、遅刻したらどうなるんだろうという失敗した前提で物事を考えてしまい、結果絶対1人になる夜に、1人で悩んでしまうんです。
環境の変化はみんな辛いです。それを乗り越えた先に、素晴らしいものがあると思って頑張ってくだい！応援してます。
まぐかっぷさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月17日
ですよね… はじめまして。#kmです*^^
私の場合は不登校気味ですが、学校嫌ですよね。
分かります(._.)
寝れるのですが、夜中に何度も起きてしまいます;^^
私もいじめられてるわけではありません。
今は2人だけですが、友達もいます。きっかけは裏切られたことでした;^^
あと、学校の先生がすっごい嫌いです;^^

おっと、長くなってしまいますね。すみません。

私は心療内科に通院しているのですが、そこで薬をもらってます。
副作用で眠くなりやすいみたいです。
正直効果ないです。逆に眠れないです笑

学校を休んでみるとか。

すみません。無駄に長くなりました;^^
はやく眠れるようになるといいですね*^^ #kmさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月17日
辛そうですね 環境の変化で、自分でも気がつかないうちにストレスが溜まっているのかもしれませんね。
私も学校が嫌で全然寝られません。とても辛いですよね。私の場合は、病院でもらった薬を飲んでいます。
一回学校を休んでみてはどうでしょうか？少し気持ちが楽になるかもしれません。スクールカウンセラーの先生に話を聞いてもらったら、学校が嫌な原因がハッキリすると思います。
無理はせず、自分のペースで進んでいけたらいいですね。 chemistry さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2018年4月17日
学校やだよね 私も学校が嫌いです。担任の先生が嫌いだからです。本当に嫌です。今日は嫌で寝てる途中で起きてしまい1時間ぐらい寝れませんでした。本当に明日も学校が嫌です。 ヒツジさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月17日

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相談タイトル：「学校が嫌で寝れない」