どうしたら・・・
こんにちは！単刀直入に言います。私は太っています…お腹が出てるんです、いつもは、服を着ているのでみんな知らないんですが、5月の後半に宿泊学習があってクラスでお風呂に入ります。その時までにおなかがへっこむ、方法教えてください！（本当に悩んでます、辛口NO）
くーりりんさん（鹿児島・12さい）からの相談
とうこう日：2018年4月18日みんなの答え：2件
とうこう日：2018年4月18日みんなの答え：2件
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私もだ！！！ 私も、、、、太りました！w
春なので太りやすいんですよね、
女子は成長で丸くなるもんですし。
簡単なのがあります。
1.お腹を引っ込めたり出したり、
これを繰り返すだけで、、、
ウエストが細く！！！
2.背伸びで腕を上に伸ばしながら腰をまげます。
これはヤバイです！
ぜひおためしください！ スパルータさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月22日 -
えっとー… 莉々那デス、私も太ってますが…
最近、腹筋や柔軟をしたり、吹奏楽部に入ったりして、少し痩せてきました！
吹奏楽部はオススメです。腹筋鍛えられますし、マラソンもするし、毎日少しの事でもしたら絶対変わりますよ！
お互い頑張りましょー 莉々那さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月20日
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