栄養が足りてない？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

栄養が足りてない？ 中学２年のめいです。
最近すぐお腹がすいて
授業中はいつもお腹がならないか
考えてます。
だけどお腹いっぱいになるのは
はやいんです

あと最近立ちくらみが多いです
母には栄養が足りてないと言われます

対策や同じ人いたら教えてください！ めいさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年4月21日みんなの答え：1件

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わかる えっと、めいちゃんは朝ご飯はしっかり食べてる？もしパン派だったら、学校ある日はご飯にしたほうがいいよ！ご飯の方がエネルギーになるんだって。
立ちくらみは貧血もあるんじゃないかな？だから、鉄分も取った方がいいよ。

栄養が足りてないってことはないと思う。中学生はお腹が空くものだから！だから今の時期に無理なダイエットはしないでね^^ ほちゃさん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月22日

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