精神的に疲れた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

精神的に疲れた カテゴリわからないのでここにしました。私は精神的に疲れました。部活が忙しく、休みの日がありません。しかたないのはわかっているんですが、とにかく疲れました。もうすべてがどうでもよく感じて、時々わけがわからなくなって泣きそうになります。どうしたら疲れが癒えますか？ CoColoveさん（福島・13さい）からの相談
とうこう日：2018年4月21日みんなの答え：6件

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好きなことを こんにちは。<3です。

精神的に疲れるの、私もそうです。
私はそんな時は好きな音楽を聴いたり動画を見たり、ゆっくり休みます。
特に好きなアーティストの動画とかを見ていると癒されます。
あとは寝るとスッキリするかな。 <3さん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月22日
リラックス 好きなアーティストの歌を聞くとか 花恋さん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月22日
とりまお疲れ様！ 桜です！よろしく～
CoColoveちゃんは偉いね～私なんか部活超緩いから、のんびりしてるよー(一応テニス部でちゃんとでてるよ)
辛いときは、自分の好きなことをしなよ勉強なんて放り出してさ。(ごめん超無責任)だってストレスたまって倒れたりするよりかはましでしょ。
辛いときはこの相談の悩みの回答のところで愚痴はいてもいいし。
定期的に見れるときは見るから、ぜひ、心を楽にして相談しようよ！
CoColoveちゃんの健闘を祈る(`∀´) 桜さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月22日
私もそうでした こんにちは( ^ω^ )

私も部活に入っていた頃はそうでした。
これを打開する方法は、
部活を辞めることです。
↑あくまで私の考えです。

私は、中学一年生の夏休み頃、全く休みがなく、厳しい顧問の先生に疲れ果てていました。
そこで私は退部しました。

怖い先生だったので、だいぶ勇気は必要でしたが、退部後は解放されました。
今は勉強に集中しています。

もし部活を辞めたくないのなら、
週に一回とか軽く休みを入れるといいです。 くるみイカさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2018年4月22日
私は... 私は親友とひたすら長電話！だな。 wakaさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月22日
長風呂とか 嫌なことを忘れて、ただひたすらぼーっとすると癒されるよ。
それに体があたたまるとよく眠れるから一石二鳥で癒される。
入浴剤とかもお気に入りのやつがあると気分があがるしね。 雨傘さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年4月22日

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相談タイトル：「精神的に疲れた」