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リンパマッサージって? タイトルの通りですが
リンパマッサージのやり方を教えて
ほしいです。
足が細くなると聞いたのでぜひ
やってみたいです。
だけどやり方が分からないので
教えてください!
よろしくお願いします!
ナミさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2018年4月27日みんなの答え:1件

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  • 私もやってる! 1、足の裏をもむ
    2、足の甲をもむ
    3、足の指をもむ
    4、ふくらはぎ?の裏側を下から上(膝に向けて)にさする
    5、太ももの内側を下から上(足の付け根に向けて)にさする
    6、太ももの外側を下から上(足の付け根に向けて)にさする

    こんな感じかな??
    言葉じゃ説明しにくいから、わかりにくかったら調べれば出てくるよ!
    私もやってるけど、お風呂の中の方が効果あるよ(*´▽`*)
    twiceさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年4月28日
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