前転ができない高校生：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私もだよー！ 私も出来ないよー！中１です
友達はみんな出きるのに出来ないのは
私だけ！？って、いつも思います
前転をやるときいつも横に行ってしまい
友達に大丈夫と心配されてしまいます.... しずるんんさん（栃木・13さい）からの答え
とうこう日：2019年10月27日

大丈夫 私小6だけど前転できなくなった！一緒に頑張ろう！ りなさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月16日

同じく私も 解答遅くてすみません

私も出来ないです。
前まで前転できてたのですが今怖くてできません(ToT)家で練習しようと思うのですが怖くて…皆さんの解答も見せてもらってがんばろあと思いました。モンブランさん一緒に頑張りましょう！
ミナLOVEさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2018年9月22日

私もできませーんw 私もできませーん！w
ちなみに中３です！後転がムリでーす！
頑張ろーねっ！ wakaさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月29日

これなら大丈夫！ 「はりきり体育のすけ前転」って調べてみてください。そしたら動画とか出てくると思うので見てみてください。
私は今小6なんですけど体育の時間によく先生が流してます。できるポイントとできないポイントなども教えてくれるので是非見てみてください。 ブル社長さん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2018年4月29日

めっちゃわかります！ こんにちわ*(´∀`*HEIIO)♪中3です。
めっちゃわかります！
私は前転はできますが、後転がうまくできないです…。
めっちゃ恥ずかしいんですが、私は水泳が大の苦手で中3で水に浮くことができません('θ'…ww)
みんなの前でやるときは地獄です。
でも、みんなの前でやる時間って1、2分じゃないですか!(´∀`)∂
人生の1、2分ってちょー短いです！
私はそういう風に思ってあとからみんなに笑い話にするタイプです笑。
前転は
【手をしっかりついて、頭の後ろをつけて身を縮めたらできると思います！】
怖いようであれば目を閉じてやってみたらどうですか？
後転は私もうまくできないので言いようがないのですがw、
【かかとをあげて手を耳につけて勢いをつけて回ればうまくいくらしいです。】
私は先生に後ろに回ったときの手をつく位置が違うからうまくできないって言われます。
前転は布団の下に枕とかクッションとかいれて斜めにして転がりやすくして練習したらできると思います！
私は運動神経めっちゃ悪いので、力になれたかわかりませんが、お互い頑張りましょう！長文すいません！ サランヘ★☆さん（鹿児島・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月29日

私もそうでした… 初めましてなつきです。

前転ってでんぐり返しの事ですか…？

もしそうなら私も小６まで出来なかった
です。

出来るようになったのは運動会の３日前
家でお母さんに練習を手伝ってもらって
出来るようになりました。

【でんぐり返しのコツ】

①カエル？みたいに足をして頭を付ける
（説明下手ですみません…）

②コロッという感じ前に行く
（最初はきれいに何て無理ですので）

③【１】の状態になり大人の人にお尻を
持ってもらい転がる

④それを繰り返し練習してコツを覚える
までずっとやる

⑤怖い・出来ないと思わない
（これはすごく大事ですので注意！！）

こんなもんですかね？

あっちなみにでんぐり返しをして終わる
瞬間に立つ？やつは私は出来ませんので
あくまで「でんぐり返し」を基本にして
いるので立つ方は分かりません。

私は①と②では出来なかったのに③では
コツを掴めて出来るようになりました。

練習頑張って下さい！ なつきさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月29日

体操を２年間習っていた者です！
こんにちは！体操がまあまあ出来るピーナッツです（笑）

私が思うに前転、後転ができない理由としては２つあります！
①まわるときに勢いが足りず頭をつけた時点で後ろor前に戻ってしまう
②回っても起き上がれずそのまま後ろor前に転がってしまう

の２つだと考えます！２つの改善点を紹介します！

①・・・足を上に蹴り上げるイメージで背中を丸める

②・・・最初は手を使いながら起き上がり、どんどん手の力を弱める
・・・・お尻をつかない意識で踏ん張る！

参考になれば嬉しいです(*^^*)($・・)/~~~ﾊﾞｲﾊﾞｲ☆彡 ピーナッツさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月29日

相談タイトル：「前転ができない高校生」