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バドミントン部です 1 フットワーク
2 外周(学校の周りをランニング)、筋トレ
3 基礎打ち
4 ノック
5 試合
という感じです。日によって違いますが… ◯◯さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2018年6月7日 -
陸上部なら 陸上部のインコっ子です!!
メニューは
1、アップ(林間3周)
2、ストレッチ(筋肉を伸ばす)
3、スプリント(股関節の動きなど)
4、短距離、長距離に分かれての練習
短距離→200+100や、130mや、スタブロなど...
長距離→林間10周や、300m×10など...
その他フィールドに行く人もいます!
参考までに... インコっ子さん(東京・15さい)からの答え
とうこう日:2018年5月1日 -
ソフトテニス部です! 走る
柔軟体操
素振り
投げ
ダブルス練習
とかですかねー。
1年なのでまだまだですが上達していこうと思います( ^∀^) ラテさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2018年5月1日
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- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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