心が強くなる方法
私は剣道部に入っているのですが、2年生が4人だったため1年生の時からレギュラーだったのですが、試合に負けるときとか、試合でも勝っても毎回｢ここはもっと動けたとか｣ ｢これじゃ、先輩達に迷惑かけちゃう｣とか色々思っちゃって試合のあととか大号泣してしまいます(笑)あとから振り返ってみるとなんであんなに泣くのかな〜？とか自分とかでも思うのですが、心･メンタルを強くする方法を教えていただきたいです。泣かない方法も教えて欲しいです(笑)
みるくてぃ〜さん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2018年5月2日みんなの答え：1件
とうこう日：2018年5月2日みんなの答え：1件
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反省するのはいいこと ほとんどの人は勝ったら満足して、反省点なんて考えようとしません。
そうやって自分の行動を振り返ることができるというのは、かなり心が強くなければできることではありません。
つまり、あなたはすでに十分強い心を持っているわけです。
あとは、泣くことに使っていたエネルギーを、「どうすれば欠点を改善できるか」を考えることに使えばいいだけです。
それが上手くできそうにないなら、とりあえず体を動かしてみれば泣く暇なんてなくなると思います。 Ch.5さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2018年5月3日
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