バレー部集合!!!!!!!!!!!：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

バレー部集合!!!!!!!!!!! 早速質問です！
バレーボールのオーバーのやり方を教えてください！
細かく言うと、私はセッターになりたくて、でもオーバーが苦手です。
低いボールは上げられるけど、高いボールだと難しいです。
だから練習方法やちょっとしたコツや自分の体験談を教えてください！
出来れば家での練習方法も教えてください。
あとセッターの人がいたら身長も教えてください！
ちなみに私は150です(TT) こころさん（沖縄・13さい）からの相談
とうこう日：2018年5月9日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

コツは簡単に!! どうも、ちよです！中学二年の女バレです。私の中学は全国大会に行ったことある中学だよセッターは身長はあまり関係ないかな？ブロックは基本フェイントカバーにいることが多いよ。
☆トスのコツ☆
どうしても手で上げようとする人が多い！そうしてしまうとどこにボールがいくのかわからない。
まず、早くボールのしたに入ること！
膝を曲げて手だけであげない！
おでこの前でさんかくを作る!!
～肘と肘の間を開けすぎない～
肩であげるという意識を！
☆重要
顎をあげないこと！
～上目づかいであげるのがポイント～

以上だよ。基本的にはたくさんあるけど今教えたやつをするとうまくなるはず！
意識をしてしないと上手にできないよ。
ネットプレーもうまくないとセッターは難しいよ。
少しずつ頑張って!! ちよさん（鹿児島・13さい）からの答え
とうこう日：2018年5月11日
練習法 お風呂場で風呂桶にお湯入れて頭の上にオーバーの形でもって手首で上げ下げしてください。
その時にお湯をこぼさないようにしてください。
少しずつ慣れてきたらお湯の量を増やして行ってください。

これをするとハンドリングが良くなり、手首の力も強くなります、どんなボールでも柔らかくボールを上げることができます。

これからの部活動、頑張ってください ひじきちさん（宮城・15さい）からの答え
とうこう日：2018年5月11日
バレー部所属しています！ こんにちは！中1の桃菜です！

私もバレー部だよ♪同じだね(〃^^〃)
私も最初、オーバーが全然できなくて正直ヤバって思ったよ。
でも、家の前で毎日練習してたらできるようになったよ！

ポイントか、、、まだ入部したばっかりだからあんまり言えないけど、自分の顔より少し斜め上で膝を使って高く飛ばす感じかな？
私はオーバーは褒められるけど、アンダーが全然できないんだよね、、

お互い頑張ろうね♪応援してるよ^^ 桃菜さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2018年5月10日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「バレー部集合!!!!!!!!!!!」