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緊張する 私の学校では、毎週1回学年で集まってクラスから1人、毎週のテーマにそった(3分ぐらいの)作文を読みます。その読む人は、クラスによって決め方が違いますがほとんどのクラスが、やりたい人からやっていくとかじゃんけんできめる、とかが多いのですが私のクラスは、あみだくじでした。(担任が決めるんです)
それで、私は3番目になりました。その集会は年20回ぐらいしかないので20番以降の人は、しなくていいんです。ちなみに、去年も同じ担任であみだくじして3番目でした。
それで、私は人前にでることが本当に苦手で緊張して声が出なくなってしまいます。前回やった時も最後の最後に声が出なくなって終わりました。集会が終わった後はみんな気をつかって私の前で集会について触れませんでした。
私は、みんな以上に緊張してしまうんです!!
1、何かいい方法はありませんか?
2、どうしたら緊張しないのですか?
3、作文を読まないという手段はないのでしょうか
あやかさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2018年5月12日みんなの答え:2件

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  • こんにちは!かえでです! 1、あらかじめ読む文をしっかり考えておいて何回もシミュレーションする。

    2、読むときに下の方や誰もいない方、仲の良い友達の方を向いている。
    水を飲む。

    3、遅刻したり、早退したりする。
    そもそもその日を休んじゃう。
    保健室を頼る。(作文読む前にぐわいわるい振りをする)
    喉が痛くて声が出ないことにしておく、朝からマスクしておけば大丈夫。
    かえでさん(北海道・14さい)からの答え
    とうこう日:2018年5月13日
  • 分かる! 緊張すると上手くいかないですよね…
    深呼吸して落ち着いてやってみてください!それか、先生に相談してみるとか!
    参考になったら嬉しいです!
    ねこさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2018年5月13日
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