昼夜逆転…
最近 朝に寝て 夜に起きるという昼夜逆転生活になってきてます 以前も同じようなことがあったんですけどその時は夜中の1時頃に起き朝のの5頃に寝るという感じで今は朝のの4時頃に寝て夜中の1時頃に起きるという日が続いてます 改めて考えると寝すぎですよね…この昼夜逆転生活のせいで学校にも行けずじまいです…解決法はありますか？あったら教えてください！
milkさん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2018年5月25日みんなの答え：1件
とうこう日：2018年5月25日みんなの答え：1件
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自分もです 自分も昼夜逆転になっていた時期がありました。自分の場合は朝の七時に寝てしまい、夜の六時に起きてご飯食ったりして、そのままオールしてまた寝る、という
状態になったことがありました。
中三で高校受験もあるのに、これではいけないと思い、近くの病院で診てもらいました。そしたら大きい総合病院に通されて、
よく診てもらって、そういう薬も貰って、
今は大分良くなりました。自分一人でどうしよう、ではなく親とかに相談した方がいいんじゃないでしょうか？
親御さんもあなたのことを心配しているでしょう。とにかく病院に行くことです。きっと治りますよ！ガンバ！ 湯葉さん（長野・15さい）からの答え
とうこう日：2018年5月26日
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