イライラする…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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お互い頑張ろう！ にっこりチョコさんへ
私も辛いことは毎日あります。時々最近仲良くなった友達によく話を聞いてもらってます！
私の解消法
・大きなため息
・叫ぶ
・誰もいないところで舌打ち
などです！
皆の応援者より 皆の応援者さん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2018年10月5日
不登校 僕は元不登校でしたストレスの理由は家族だと思います
僕がやってたストレスの解消方法は大声で叫ぶ、ゲーム、絵を書く、音楽を聴く、です不登校の時はすごいストレスがたまります
だからストレス発散したほうがいいですよ
別に学校は自分のタイミングで行けばいいですから
頑張ってくださいね イェイさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2018年5月27日
私もじっさいやっていました。 私は前、イライラすることがあってその時は、ノートにイライラする事を書いていました。 すーちゃんさん（宮崎・9さい）からの答え
とうこう日：2018年5月27日
うーん ・紙に愚痴を描く
・自転車で走る
・ゲームする
私はこの三つかなー
自分の好きなことをやるといいよ！ (≧▽≦)ちゃんさん（鹿児島・10さい）からの答え
とうこう日：2018年5月27日
こうするといいよ 自分も2年間くらい不登校で引きこもってました、
原因は人間関係です、
たまに学校へ行くと、え？きたの？
みたいな顔されてました
なので家にいる時はゲームなどてストレスを発散させていました、
もうひとつは自分は自転車が好きだったので、学校に行き、6時間耐えて耐えて耐え抜いて、放課後家にすぐに帰り自転車に乗って知り合いがいないだろう所まで走って、体を動かして発散してました、それで、自転車に乗りたい、だから学校へ行く、とこのような毎日が始まり6時間耐えたご褒美に思う存分自転車に乗りました、そうすると次第に学校へ行きやすくなり、友達も少しですが出来ました、そして、友達に自転車の魅力を伝えると1人が試しに自転車乗せてよと言ってくれたので、ロードバイク(競技用の自転車)に乗せてあげました、そしたらその子は自転車にハマってくれて、同じ自転車を買ってくれて今では一緒に乗っています、結果から言うと、ストレスがあるのなら学校いってからご褒美をあげてはどうでしょうか？例えば、ラウンドワンに行くとか、買い物に行くとか、公園で友達と遊ぶとか、学校に行かなければ分からないことは沢山ありますよどうか頑張ってください 夏奏さん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2018年5月26日
可哀想に… 不登校で、毎日がイライラしてしまうのですね…
その気持ち、分からなくもないです。
例えば、自分の好きなことをスッキリするまで楽しむとか、運動を限界までやって、疲れるとストレスなんて吹っ飛ぶと思うよ！後、外に極力出たくないのなら、１回立って、ストレッチしてみるとか、あると思うから、自分にぴったりなことを見つけてやるのが1番の方法だと思います！ sugiさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2018年5月26日
オンラインゲーム 特にマイクラをおすすめします*^^* えらんでねさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2018年5月26日
そういうときは、、、、。 すごくイライラするときは、白い紙にぐちゃぐちゃに書いてビリビリ破るのがいいと思うよ。私は普通に学校に通っているけど、いつもイライラしているのでこの方法でイライラを解消しているよ！ぜひ試してみてね！ ここっちさん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2018年5月26日
ええええ・・・・・・・・・・・・・・・・ 思い切って、行こう kuto8yさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2018年5月26日
好きなこと こんばんは。
好きなものや得意な事はある？
読書が一番オススメさ。もちろん雑誌でもマンガでもいいんだ。
静かなところで読むのが良いよ。
何かに集中したり、楽しいって思える事をしてみて。 臨也さん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2018年5月26日

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相談タイトル：「イライラする…」