下半身が太ってる…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

下半身が太ってる…。 こんにちは。美咲です。
今、下半身（足）が太っていることで悩んでいます。
上半身は普通なんですけど、足が太いんです。
どうすれば痩せられますか？
足をスッキリさせるダイエットを教えてください。 美咲さん（長崎・12さい）からの相談
とうこう日：2018年5月27日みんなの答え：6件

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ランニングやスクワットよりも ランニングや、スクワットをしてしまうと足に筋肉がついて逆に太くなってしまいます！！なので軽いウォーキングやマッサージ・ストレッチなどは、効果バツグンです！！ 水さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月5日
ダイエット方法 こんばんは！

お風呂あがり太ももをマッサージしたり
私の場合は寝る直前に
寝っ転がって足をあげたりさげたり
痛くなるくらいにやってます。

無理せずダイエットしてくださいね みゆさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年6月2日
同じ～！！ 私も同じですよ～！！
お風呂上がりに保湿しながらマッサージしたり、スクワットもやってるよ ОﾄОI（あい）さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2018年5月30日
おなじだー 私は太ももが太くてなやんでました。
でも、テレビでスクワットをしたら言いとはいっていたので、ひざ関節のところまでおしりをさげると効果大！です おんなじさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2018年5月29日
テレビで… テレビで空気椅子を1日3回ほどやると太ももが締まるって言ってたよ。やってみたけど結構キツイ… ピノコさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2018年5月28日
私も足が太めです
小学生の場合、
動画サイトで調べるといいよ。
つま先で歩いてお風呂の時にリンパマッサージすると良いし、
中学生バージョンとかもいろいろあるよ せなさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2018年5月28日

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相談タイトル：「下半身が太ってる…。」