甘いもの：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

甘いもの カテゴリー間違ってたらすいません。

こんにちは、ゆんです。
私は今ダイエットしています。
順調に痩せてきています。
お母さんが甘いものとか好きでよく家に置いてあります。
間食を我慢してても手が伸びてしまいます。
でも買わないでって言うのもあれです。
それに置く場所も分かってるし家にそんなに収納がありません。どうすればいいですか？ ゆんさん（栃木・13さい）からの相談
とうこう日：2018年5月31日みんなの答え：1件

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結局は“我慢” こんにちは、中3の月詩(つくし)です！

突然ですがゆんさん、
好きなアーティストの方は
いらっしゃいますか？
実は好きなアイドルのポスターを
壁に貼っておいて
間食しそうになったら
ポスターを見て思い出すという
“アイドルに監視ダイエット”
が存在します。
これはすごい工夫だなと
私自身も思いました。
もし好きなアイドルが居たら、
是非親に許可を取って
ポスターをいつもおやつが置いてある
場所の近くに貼っておいて下さい。

あとはこれは私も実践中なのですが
“自分の部屋から出ない”
お腹がすく頃(間食タイム)
は一切自分の部屋から出ません。
そしたら手伸ばしても
お菓子には届かないし
いいですよね笑笑笑

でもここまで色々書きましたが、
一番大切なのは“我慢”って事ですよ。
自分の気持ちの持ち方です。

ふぁいてぃん！ 月詩/ユンギペンさん（宮城・14さい）からの答え
とうこう日：2018年6月1日

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