自分でもなぜ泣いているか分からない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分でもなぜ泣いているか分からない 私は、最近、なぜか授業中に泣いてしまいます。
窓側の隅っこの席で、泣き声も全く出していないので、誰も気づいていないと思います。

ぎゅーっと涙がこみ上げて来て、首を(軽く)しめられているようで、
持久走を走り終わった直後のように息が上手にできなくて、苦しいです。
自分でもなぜ泣いているかよく分からなくて、それも辛いです。

こういうときはどうしたらいいんでしょう？
突然のことで、それから授業も聞けないし、ノートも取れていません。
できるだけこらえるようにしているけれど、授業中にあれだけ泣いても泣き足りないようで、
放課後に誰もいないトイレで、1時間近く、また泣いてしまいます。
本当は誰かに気付いてもらいたいし、救ってほしいです。 美乃里さん（高知・14さい）からの相談
とうこう日：2018年5月31日みんなの答え：4件

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何か辛いことは？ 学校でなんとなくつらいなあということはありますか？
人間は、思っていることよりも行動に気持ちが表れることが多いみたいなんです。何か辛いながらも頑張ってきたんですね。
偉いですね(^^貴方が今どんな状態なのか詳細が分からないのですが、こういなきゃいけないとか、当たり前に思っていることがあるかもしれません。それがあると自然と辛くなっていたりします。一度何か何でも聞いてくれる人、言葉にならなくてもちゃんと聞いてくれる人がいればその人に今の状態を話してみるといいかもしれません。そうすると、こんなこと考えてたんだ！と思うことがあるかもしれません。そういう人がいなければスクールカウンセラーや専門の人に頼ってみるのもいいかもしれません。まず何か話してみるのが大切だと思います！どっちも嫌な場合は自分で心の中の自分に問いかけてみるのもいいと思います
自分で抱え込みすぎず、自分を傷つけすぎないようにしてくださいね(^^)辛いと思ったらやめていいんです！なんとでもなります
にげるということではないんです。貴方が幸せでいれる場所にいてください！一度きりの人生幸せなことが多いことを願います。 まろさん（宮城・17さい）からの答え
とうこう日：2018年6月2日
無題気づいて欲しいなら声を出して泣けばいいんじゃないですか？ ちょこさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2018年6月1日
役に立つかわかりませんが… 年下なので、なんかすみません！あまり役に立つかは分かりませんが……

ええと、最近何かあったという訳でもないようですね……。何度もあるんですか？授業中にだけ始まるんですか？
あと、親にも相談してないんですか？1度親に相談するのが1番だと思います。
あと、そうですね……。最近泣いてしまうような出来事ってありましたか？それも無いなら、精神的な疲れでは無いでしょうか？
1度、ゆっくり休んだり、もし親に話せるなら、ゆっくり話し合うのがいいと思います。

なんだか抽象的で、上から感があってすみません！お役に立てればいいですが……
質問の答えも教えて頂けると、また案が出せるかもしれないので、自分でも、考えてみてください！ Rirunaさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2018年6月1日
答えます！ Hello(*≧∀≦*)☆叶夜☆です！
早速本題です！
わたしにはそういう事が今まで無かったからもしかしたら良い回答じゃないかもだけどあくまでも参考にはなるよう心を込めて書きます。
貴方は誰かに気づいて欲しいのですか？
なら、クラスの人に話しましょう。
嫌いな人(苦手な人)には話さなくて構いません。
友達や信頼できる男子、優しそうな人に相談しましょう。
その時に、「自分(貴方)が泣いてるとちょっとでも思ったら休み時間にでも来て欲しい」などと伝えましょう。
ですが、話したはずなのに来てくれない人を憎まないで下さいね。
その人はただ、貴方が泣いてることに気づいてないだけです。
きっと、貴方の泣いてる理由は嬉しい、楽しいではなくて寂しい、辛い、悲しいのいずれかです。
それでも本当に辛いのなら泣き声を思いっきり出してください。
怒られるかもだけど良い気にはなると思います。 ☆叶夜☆さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2018年6月1日

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