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負けたくない 私は，中学校に入って卓球部に入部しました。
とても楽しく，いいのですが，男子に勝てません。
どうしても勝ちたくて、家で練習しているのですが、いつも大差で負けてしまいます。
私の練習量が足りないのでしょうか。
いいアドバイスがあれば，教えてください。
（何でもありです） ももさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2018年6月10日みんなの答え：3件

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  • 大丈夫だよ！ 私も卓球部です！まずラケットなどによって変わって来ますよね

    粘着→回転がかかりやすい
    練習方法→サーブ練(下回転や横)ドライブなどもありですね！

    粒だか→回転が逆になります！
    練習方法→ドライブorスマッシュが来た時のカットとバックの練習

    通常の表ソフトなど→だいたい普通(ラバーによって変わります)
    練習方法→ツッツキ スマッシュ ドライブ バック

    まずこんな感じです！
    自分は一応粒だかに変えました！べんりです！男子にも2セット取れます！大会とかでもちょっと有利になるので機会があれば体験などして見てください☆

    普段の練習方法

    筋トレ…腕立て腹筋足上げバービースクワット反復横跳び30秒の10秒休憩
    ランニング 3キロ

    台で打てる時
    50球スマッシュを打つ
    回転の練習をやる(思いっきり回転をかけてボールが帰って来たら成功！
    ツッツキのオールミドルとはじ
    ラリー100回以上などです！

    家だと筋トレか素振りですね！
    まず基礎を固めてからツッツキやスマッシュを練習しましょう！相手の弱点も見つけられるようにしましょう！頑張ばれ！         みたらしのだんごさん（千葉・13さい）からの答え
    とうこう日：2018年6月14日
  • 大丈夫だよ！ 私も卓球部です！まずラケットなどによって変わって来ますよね

    粘着→回転がかかりやすい
    練習方法→サーブ練(下回転や横)ドライブなどもありですね！

    粒だか→回転が逆になります！
    練習方法→ドライブorスマッシュが来た時のカットとバックの練習

    通常の表ソフトなど→だいたい普通(ラバーによって変わります)
    練習方法→ツッツキ スマッシュ ドライブ バック

    まずこんな感じです！
    自分は一応粒だかに変えました！べんりです！男子にも2セット取れます！大会とかでもちょっと有利になるので機会があれば体験などして見てください☆

    普段の練習方法

    筋トレ…腕立て腹筋足上げバービースクワット反復横跳び30秒の10秒休憩
    ランニング 3キロ

    台で打てる時
    50球スマッシュを打つ
    回転の練習をやる(思いっきり回転をかけてボールが帰って来たら成功！
    ツッツキのオールミドルとはじ
    ラリー100回以上などです！

    家だと筋トレか素振りですね！
    まず基礎を固めてからツッツキやスマッシュを練習しましょう！相手の弱点も見つけられるようにしましょう！頑張ばれ！         みたらしのだんごさん（千葉・13さい）からの答え
    とうこう日：2018年6月14日
  • 頑張れ まず勝つことを意識するのではなく自分の得意なコースを確実に入るように練習しそのコースを自分の武器にしたらいいのではないでしょうか！ めいさん（福岡・13さい）からの答え
    とうこう日：2018年6月11日
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